Còig comharran gu bheil na dubhagan agad ann an cunnart

Bruidhnidh sinn mu chòig comharran a tha a 'sealltainn gu bheil na dubhagan ann an cunnart

1- Pian air ais:

Nuair a tha lagachadh air na dubhagan, bidh e a’ toirt buaidh air a’ chùl agus ag adhbhrachadh pian mòr, agus mar sin feumar a bhith faiceallach nuair a tha thu a’ faireachdainn pian anns a’ chùl ìseal.

2- A’ faireachdainn sgìth:

Bidh na dubhagan a’ toirt a-mach hormona a bheir a-mach ceallan fala dearga a chuidicheas le bhith a’ giùlan ocsaidean chun chòrr den bhodhaig, agus mar sin tha na dubhagan ann an cunnart, ag adhbhrachadh sgìths agus sgìths.

3- Sèid nan làmhan agus nan casan:

Nuair nach urrainn dha na dubhagan an lionn a shìoladh bhon bhodhaig, cruinnichidh e a-staigh agus adhbharaichidh e sèid anns na casan is na làmhan.

4 - A 'call biadh:

Nuair nach urrainn dha na dubhagan an corp sgudail a ghlanadh, leanaidh seo gu call biadh agus droch bhlas de bhiadh sa bheul

5- Craiceann tioram:

Bidh fàilligeadh nan dubhagan ag adhbhrachadh craiceann tioram agus iriosal leis nach eil na dubhagan a’ faighinn cuidhteas tocsainnean bhon bhodhaig.

Ceithir biadhan a chuireas casg air clachan dubhaig

Sia cleachdaidhean a sgriosas na dubhagan

Na buannachdan as cudromaiche a th 'aig potasium, na stòran aige agus comharran easbhaidh

Còig molaidhean gus casg a chuir air clachan dubhaig

Dè a tha a dhìth air do bhodhaig de bhiotamain D a rèir d’ aois? Agus càite an lorg thu am vitimín seo?