slàinte
Dòighean nàdarra air fiaclan a ghlanadh aig an taigh
Bidh fiaclan geal a 'meudachadh do bhòidhchead agus a' toirt deagh bheachd dhut, agus mar sin ciamar a gheibh sinn fiaclan geal dìreach aig an taigh, seo cuid de dhòighean
connlaich mashed
Dè an dòigh a mhol an rionnag tarraingeach Hollywood Catherine Zeta-Jones
Faodaidh tu cuid de shùbhan-làir a mhùchadh agus d’ fhiaclan a shuathadh leotha, leis gu bheil an searbhag anns na measan ag eadar-obrachadh leis na tha air fhàgail de bhiadh is deochan air d’ fhiaclan, mar sin a’ cumail d’ fhiaclan air an dìon bho pigmentation a dh’ adhbhraicheas buidheachas.
Fìon-dhearcan leann Apple
Le bhith a’ bruiseadh d’ fhiaclan gach latha le bhith a’ cur dà bhoinne de fhìon-dhearcan leann-ubhail ris a’ bhileag fhiaclan agus le ath-aithris gu tur a’ seachnadh staining fhiaclan mar thoradh air a bhith ag òl cofaidh, tì agus rudan eile a bhios a’ smàladh nam fiaclan.
Ola Coconut
Chaidh a lorg o chionn ghoirid gu bheil àite èifeachdach aig ola cnò-chnò ann a bhith a’ brosnachadh gile nam fiaclan.
ith càise
Tha càise de gach seòrsa beairteach ann an calcium agus mar sin neartaichidh e cruan nam fiaclan.Ma chumas tu ag ithe càise, cumaidh tu fiaclan fallain agus làidir
Ith glasraich
Bidh glasraich cruaidh leithid curranan agus feadhainn eile a’ cuideachadh le bhith a’ gealachadh nam fiaclan le bhith a’ toirt air falbh an t-sreath de tartar agus fuigheall bìdh a tha cruinnichte air na fiaclan
atharraich bruis fhiaclan
Ag atharrachadh a’ bhruis fhiaclan a h-uile trì mìosan Bidh glanadh d’ fhiaclan gu cunbhalach uile a’ cur ri cumail suas slàinte agus dath soilleir d’ fhiaclan.