Deich biadhan a dhìonas tu bho artairí clogged

Is e aon de na duilgheadasan a tha a’ toirt buaidh air na h-artaireachd am bacadh aca mar thoradh air cruinneachadh lipids agus geir air ballachan a-staigh nan cladhaidhean, a tha a’ leantainn gu lùghdachadh ann an raon na h-artaireachd tro bheil fuil a’ sruthadh, agus na geir is geir sin. lughdaich comas na h-artaireachd gus cùmhnant agus fois a ghabhail san dòigh cheart a rèir neart na fala a tha a’ sruthadh a-steach, faodaidh bacadh arterial tachairt air a h-uile artaire sa bhodhaig, agus tha seo na dhuilgheadas cunnartach agus dh’ fhaodadh e bàs Ciamar a chuireas casg air bacadh coronaidh le bhith a' leantainn air adhart ag ithe cuid de bhiadhan?

1- garlic

2- fìon-dhearcan

3- Spionag

4- iasg

5- tomatoes

6- Pomegranate

7- Cantaloupe

8- Kiwi

9- Cranberries

10— Coirce

Cuspairean eile: 

Dè na buannachdan a th’ ann an cnòthan?

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون