Làimhseachadh mì-mhodhail agus dòighean air faighinn cuidhteas e

Is e mì-rianachd pian anns a’ bhroilleach agus a’ bhroinn a bhios mar as trice a’ tachairt às deidh ithe no òl cus. Faodaidh am pian a bhith geur, dòrainneach, no faireachdainn de lànachd.

Aig amannan bidh mothachadh losgaidh goirt ris an canar mothachadh losgaidh a tha a’ sìneadh bhon stamag chun amhach às deidh ithe.

Faodaidh cuid de dhuilgheadasan san t-siostam cladhach a bhith an cois droch dhìol. Le bhith a’ slugadh èadhar le bhith a’ cagnadh, a’ bruidhinn fhad ‘s a tha e a’ cagnadh no a’ slugadh biadh gu sgiobalta dh’ fhaodadh sin dragh adhbhrachadh.

Bidh luchd-saidheans a’ toirt buaidh air mì-ghiùlan air factaran saidhgeòlach leithid cuideam, iomagain, teannachadh, no briseadh-dùil, leis gu bheil iad a’ leantainn gu aimhreit anns an uidheamachd neòil a bhios a’ cumail smachd air crìonadh fèithean an stamag agus an caolan.

Làimhseachadh mì-mhodhail

Tha làimhseachadh mì-mhodhail air a roinn ann an trì earrannan:

An toiseach: Làimhseachadh ceimigeach:
Chan eil eòlaichean a 'moladh a chleachdadh mura h-eil an searbhachd ag àrdachadh gu mòr, no gu bheil ulcer aig an neach.

San dàrna h-àite, leigheas luibheach:
Tha àireamh mhòr de chungaidhean-leighis air an cleachdadh airson mì-rianachd a làimhseachadh, agus an seo nì sinn liosta den fheadhainn as cudromaiche:

Foighidinn ALOE:

Tha iomadh seòrsa foighidinn ann, ach is e trì na seòrsaichean a thathar a’ cleachdadh gu meidigeach, agus is iad foighidinn àbhaisteach, foighidinn Àisianach, agus foighidinn Afraganach.

Canar ALOE VERA ris a’ ghnè ainmeil agus a tha a’ cuairteachadh agus bidh e a’ fàs anns an Ear Mheadhanach. Is e am pàirt a thathas a’ cleachdadh bhon lus aloes an sùgh a tha air a chuartachadh leis na duilleagan tiugh, cumadh biodag.

Tha an earrann seo anns a bheil anthraquinone glucosides air a chleachdadh mar laxative ann an dòsan mòra agus mar laxative ann an dòsan nas lugha.

Tha an sùgh cuideachd air a chleachdadh airson làimhseachadh mì-mhodhail agus losgadh cridhe.

Tha ullachadh air a reic ann an stòran bìdh slàinte, far an tèid cupa cofaidh a thoirt aon uair air stamag falamh agus aon uair nuair a thèid e gu cadal, agus feumaidh an stamag a bhith falamh de bhiadh.

Anise ANISE:

Is e plannt beag a th’ ann an Anise le àirde nach eil nas motha na 50 cm, tha measan ann an cumadh sgàileanan.

Tha ola luaineach ann am measan anise, agus is e ANETHHOLE am measgachadh as cudromaiche den ola seo.

Tha na sìol air an cleachdadh an aghaidh colic.

Tha e air a thoirt an dàrna cuid mar guma cagnaidh no mar bheul, no thèid spàin de bhiadh a ghabhail gus cupa uisge ghoileach a lìonadh agus fhàgail airson 15 mionaidean, an uairsin bidh an cupa air an deoch aig ìre trì tursan san latha.

GALARACHAIS:

Is e luibh maireannach a th ’ann le fàileadh mint, suas ri 60 cm a dh’ àirde, duilleagan ugh-chruthach agus flùraichean purpaidh, ris an canar gu saidheansail Calamenth ASCENDES.

Bidh e a’ cleachdadh pàirtean aerodynamic anns a bheil ola luaineach sa mhòr-chuid de phoileagan.

Tha e air a chleachdadh mar stuth ath-chuiridh airson gasaichean agus mì-mhodhail agus tha e feumail ann a bhith a’ làimhseachadh casadaich agus cuir às do phlegm, a bharrachd air fuachd.

Thathas a’ toirt air teaspoon a lìonadh le cupa uisge goileach agus fàg airson deich mionaidean, an uairsin sìoladh agus òl trì tursan san latha.

Cha bu chòir a chleachdadh le boireannaich a tha trom le leanabh agus le clann.

Ginger:

Is e plannt maireannach ris an canar gu saidheansail ZINGEBER OFFICINALE, agus am pàirt a thathas a ’cleachdadh na freumhaichean a tha suidhichte fo uachdar na h-ùir, anns a bheil ola luaineach.

Is e na todhar as cudromaiche den ola seo: ZINGIBERENE, CURCUMENE, BETABISABOLINE, PHELLLANDRINE, ZINGEBEROL, GINGEROL, SHOGAOL, ris a bheil blas spìosrach ginger air a thoirt seachad.

Tha tòrr stalc ann an ginger.

Is e seo aon de na drogaichean as fharsainge agus aon de na spìosraidhean as ainmeil.

Bithear a’ cleachdadh ginger bruite air a dhèanamh milis le mil gus fuachd is casadaich a làimhseachadh, gas a chuir a-mach agus faochadh a thoirt do colic.

Bithear a’ cleachdadh capsalan ginger a thèid a reic ann an stòran bìdh slàinte aig ìre a dhà an aghaidh nausea mus siubhail iad air tursan-adhair mara no adhair dhaibhsan a tha a’ fulang le tinneas na mara no cuir a-mach air an itealan.

Tha e cuideachd air a chleachdadh aig ìre aon capsal mar as àirde airson làimhseachadh tinneas madainn ann am boireannaich a tha trom le leanabh.

Cha bu chòir a chleachdadh le daoine le galar gallbladder, agus cha bu chòir dòsan mòra a chleachdadh ann an cùisean tinneas an t-siùcair. Cha bu chòir dha cuideachd a bhith air a chleachdadh le daoine le tinneas cridhe, oir tha e ag adhbhrachadh palpitations ann an cùisean de ro-ròs. Bidh ginger a’ dol thairis air galairean le cuideam àrd is ìosal, agus tha cus dòsan dheth ag adhbhrachadh cuideam neo-riaghlaidh.

Parsley:

Lusan luibheach bliadhnail le àirde suas ri 20 cm, ris an canar gu saidheansail PETROSELINUM CRISPUM Is e am pàirt a thathas a’ cleachdadh duilleagan, sìol agus freumhan.

Tha ola luaineach ann am peirsil, le 20% dheth a’ dèanamh suas myristicin, timcheall air 18% de apiol agus mòran terpenes eile.Tha e cuideachd a’ toirt a-steach flavonoids, phthalates, coumarins, vitamain A, C, agus E, agus ìrean àrda de iarann.

Bithear a’ cleachdadh peirsil gus mì-ghiùlan a thoirt air falbh, far am bi grunn gheugan ùra air an ithe às deidh an nighe gu math, no thèid teaspoon de phlannt brùite tiormaichte a thoirt a-steach agus a chuir ri cupa uisge goileach agus fhàgail airson bogadh airson 10 mionaidean, an uairsin sìoladh agus òl trì tursan san latha. .

San treas àite: Leasachaidhean beathachaidh:

a' Ghairlig:

Tha e air a thoirt aig ìre dà capsal le gach biadh, leis gu bheil e a’ cuir às do bacteria nach eileas ag iarraidh anns a’ bhroinn agus a’ cuideachadh le bhith a’ cnàmhadh math.

Vitamin B iom-fhillte:

Tha iom-fhillte vitimín B air a thoirt aig ìre 100 mg trì tursan san latha le biadh agus thathas den bheachd gu bheil e riatanach airson deagh chnàmh.

Gràineagan lecithin no capsalan lecithin:

Thathas a’ toirt gràin-ghràin lecithin aig ìre aon spàin-bùird trì tursan san latha mus ithear, no 1200 mg de capsalan lecithin trì tursan san latha mus ithear iad. Lecithin emulsifies geir, a tha gan cuideachadh a bhriseadh sìos, mar sin gan dèanamh nas fhasa a chnàmh.

acidophilus:

Tha spàin air a thoirt leth uair a thìde ro bhiadh, trì tursan san latha, a tha riatanach airson a bhith air a chnàmh.

Stiùireadh cudromach dha daoine le duilgheadas

Bu chòir don daithead agad a bhith a’ toirt a-steach 75% de ghlasraich ùra, measan agus gràinean slàn.
Tha papaya ùr agus pineapple, anns a bheil bromelain, nan stòran math de einnseanan cnàmhaidh nad daithead.
Lùghdaich na tha de legumes a’ gabhail a-steach leithid pònairean, leantailean, cnòthan-cnòthan agus pònairean-sìthe, leis gu bheil luchd-dìon enzyme annta.
Seachain caffeine, deochan boga, sùgh searbhach, geir, pasta, piobair, sliseagan, feòil, tomato, agus biadhan spìosrach is saillte.
Na bi ag ithe stuthan bainne agus biadhan luath air an giullachd, oir tha iad a 'leantainn gu cruthachadh mucus, a tha an uair sin a' leantainn gu mì-rianachd phròtainean.
Ma tha thu air lannsaireachd bhoilg leithid giorrachadh innidh, gabh pancreatin gus biadh a chnàmh, agus ma tha siùcar fola ìosal agad feumaidh tu pancreatin agus cleachd e às deidh biadh ma tha thu a’ faireachdainn làn, fo bhlàth agus ma tha gas agad.
Cagnaich biadh gu math agus na slugadh e gu sgiobalta.
Na bi ag ithe nuair a tha thu feargach no fo uallach.
Na bi ag òl liquids fhad ‘s a bhios tu ag ithe, oir tha seo a’ toirt buaidh air sùgh gastric agus ag adhbhrachadh mì-rian.
Ma tha thu a 'faireachdainn bruthadh-fala àrd agus comharraidhean a' leantainn, bruidhinn ri dotair. comharraidhean tràth de ionnsaigh cridhe.