Buannachdan gun àireamh a bhith a’ coiseachd casruisgte as t-samhradh seo

Tha an samhradh a’ teannadh dlùth leis na tràighean blàth gainmhich agus a ghrian òir a tha deàrrsadh.A bheil thu deiseil airson do bhrògan a thoirt dheth agus do sheòladh casruisgte Chan e a-mhàin spòrs a th’ ann, ach tha mòran bhuannachdan ann.

An toiseach, bidh coiseachd gun bhrògan a 'dìon an aghaidh fungas coise.Tha buannachdan ann cuideachd airson slàinte droma, an siostam dìon, agus mòran bhuannachdan eile air an sgrùdadh le eòlaichean, a tha a' cur cuideam air an fheum air brògan a thrèigsinn bho àm gu àm.

Tha mòran bhuannachdan aig a bhith a 'coiseachd casruisgte air a' bhodhaig, a tha a 'toirt air eòlaichean cuideam a chur air cho cudromach' sa tha e a bhith saor bho bhrògan. Bidh coiseachd casruisgte a 'cuideachadh le bhith a' trèanadh fèithean a 'chas, a bhios a' fàs nas làidire mar thoradh air coiseachd air talamh neo-chòmhnard. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh rè leanabachd agus òigeachd ann am fàs ceart agus fallain na coise.

Is e aon de na buannachdan a th’ ann a bhith a’ coiseachd casruisgte gu bheil e a’ cuideachadh le bhith a’ gnìomhachadh fèithean a’ chas agus ga dhèanamh nas blàithe, leis gur e massage nàdarrach a th’ ann don chas. Tha eòlaichean a 'dearbhadh, a rèir làrach-lìn na Gearmailt "Parvus", a' bheachd ceàrr gu bheil coiseachd casruisgte ag adhbhrachadh casan fuar no gu bheil e a 'dèanamh cron air na dubhagan no na h-organan a-staigh sa chorp.

San fharsaingeachd, bidh brògan, gu h-àraidh boireannaich le sàilean àrda, ag adhbhrachadh cruth nan casan is nan òrdagan, blisters, agus milleadh air ìnean nan sàilean thar ùine. Bidh coiseachd casruisgte a’ cuideachadh le rèidh a’ chraicinn agus a’ cumail suas cumadh na cas agus slàinte nan ìnean. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh le bhith ag atharrachadh agus coiseachd meadhanach.

Buannachdan coiseachd casruisgte gun bhrògan

Dìon do dhruim agus neartaich an siostam dìon

Tha coiseachd gun bhrògan buannachdail do shlàinte a’ chùil, agus tha eòlas a’ dearbhadh gu bheil comainn far a bheil daoine a’ coiseachd gun bhrògan gu tric nan slàinte nas fheàrr na daoine nan comainn a tha an eisimeil air brògan gu maireannach, agus aig a bheil pian-cùil agus vertebrae nam measg mar as trice.

Bidh coiseachd casruisgte cuideachd a’ cur ri dìon an aghaidh fuachd agus a’ neartachadh an t-siostam dìon, leis gu bheil atharrachadh teothachd a’ cur ri comas strì na bodhaig. Bidh eòlaichean a 'comhairleachadh, a rèir làrach-lìn "Parvus", coiseachd casruisgte airson cairteal uair a thìde air an deigh air làithean cruaidh geamhraidh, oir tha mòran bhuannachdan slàinte ann agus tha e a' cuideachadh le bhith a 'blàthachadh nan casan tron ​​​​oidhche. Bidh coiseachd casruisgte a’ dìon an aghaidh veins varicose oir tha e a’ meudachadh èifeachdas pumpadh fala a-steach do na veins, agus mar sin chan eil veins varicose annasach a’ tachairt, gu sònraichte dha boireannaich.

Tinea pedis, na ghalar a tha air adhbhrachadh le fungasan agus dìth fionnarachaidh, agus tha e air a mheas mar aon de na galairean co-cheangailte ri daoine aig a bheil brògan dùinte gu maireannach. Agus a 'dìon coiseachd casruisgte bhon ghalar seo, a dh' fheumas leigheas airson ùine mhòr. Ach a dh 'aindeoin na buannachdan sin uile, tha cuid de rudan ann a dh'fheumar a thoirt fa-near mus coisich thu casruisgte, agus is e an rud as cudromaiche a bhith a' taghadh an àite far am bi thu a 'coiseachd gun bhrògan, gus dochann no nochd microbes a sheachnadh, agus mar sin bidh eòlaichean a' comhairleachadh coiseachd. air an tràigh no pàircean uaine glan gun bhrògan.