Ciamar a gheibh mi cuidhteas de flatulence às deidh lìbhrigeadh cesarean?

Is e a 'cheist a tha aig a h-uile boireannach an dèidh breith, agus is e an rud as duilghe agus as brònach dhi

Às deidh earrann cesarean, bidh cumadh a 'bhroinn a' fàs beagan eadar-dhealaichte, ri taobh a 'bhroinn breith agus a bhith trom le leanabh, tha pìos ann a tha suidhichte ann an làrach an earrann cesarean air a leòn fhèin, a tha a' dèanamh cruth a 'bhroinn mar gum biodh e. air a roinn ann an leth, mar thoradh air an leòn seo agus air sgàth an rèidh a tha a’ leantainn airson beagan sheachdainean às deidh breith, agus gus an till an uterus chun t-suidheachadh àbhaisteach aige Lùghdaich cuideam uisge agus buannachd cuideam rè torrachas.
An toiseach, na cuir dragh air cruth do bhroinn anns a 'chiad sheachdainnean às deidh breith, dh' innis an dotair dhomh às deidh breith mo phàiste gun tèid am bolg breith a thoirt air falbh le 80% an dèidh 40 latha, agus an dèidh don uterus. gu tur fo chùmhnant, thèid an t-uisge a tha air a ghleidheadh ​​​​anns a 'bhodhaig agus cuideam an torachais a thoirt air falbh mean air mhean, agus feumaidh am pìos bhoilg 4: 6 mìosan a dhol à sealladh gu maireannach le leigheas air an earrann cesarean agus call cuideim.

Mothaichidh tu às deidh 6 mìosan nach bi an crìonadh bhoilg a tha cumanta ann an earrann cesarean nas fhaide, agus le cuid de eacarsaichean bhoilg furasta leithid cuideam, gheibh thu cuidhteas am bolg breith gu bràth, a bharrachd air cuid de na molaidhean a leanas :

Dà mhìos às deidh breith-breith, dèan eacarsaich airson 15 mionaidean san latha gu aotrom, agus an uairsin àrdaich an ùine agus an oidhirp mean air mhean.
Na bi a’ caitheamh corset no crios bhoilg airson 40 latha às deidh do bhreith, oir bidh e a’ dèanamh cron air na fèithean bhoilg agus pelvic, agus ag adhbhrachadh pian cùil, gu sònraichte ann an lìbhrigeadh cesarean, a bharrachd air gu bheil e ag adhbhrachadh gun tuit an uterus a-mach ann an cuid de chùisean, nuair a thig e gu crìch. air a chaitheamh mus till an uterus chun t-suidheachadh àbhaisteach aige.
Is e na diuretics as fheàrr uisge agus bainne sgim, a bharrachd air deochan blàth gun calorie leithid fenugreek no deochan luibheach sam bith.
Na bi ag ithe biadhan luath ach uair san t-seachdain, a bharrachd air siùcairean, tha e gu leòr uair san t-seachdain.
Lùghdaich no seachain brosnachaidhean ma ghabhas e dèanamh, agus seachain deochan bog gu tur.
Ith ùbhlan, artichokes, bananathan, grùthan grilled, gus casg a chuir air geir ithe, sesame, carran-creige agus seoclaid dorcha, “ceàrnag bheag a h-uile latha”, lentils agus apricots tioram, agus na bi ag ithe barrachd air 3 toradh gach latha, almonan “gun salann no ròstadh”, agus spionag, a tha uile a’ dèanamh dìoladh airson do chall ann am mèinnirean agus vitamain, gu sònraichte iarann.
Lean air adhart ag òl uisge, agus feuch ris an ìre òl agad àrdachadh gu 8 cupan le prìomh chupa aig gach biadhadh.
Deoch deochan blàth, agus barrachd dhiubh, agus chan eil dragh agad mu bhith a 'gabhail cuid de dheochan, leithid: cinnamon, ach dèan cinnteach nach gabh thu mòran mint agus sage, oir bidh iad a' lùghdachadh toradh bainne. leotha fhèin no le bainne, agus gu dearbh na dì-chuimhnich am bainne.
Ith barrachd mheasan is ghlasraich ùra eadar biadh agus nuair a tha an t-acras ort, agus barrachd ùbhlan, artichokes, agus a h-uile càil a tha àrd ann an iarann ​​​​gus dìoladh airson call fala.