Ciamar a bheir thu air do phàiste coimhead nas bòidhche?Pàiste fo mholadh!!

Ag atharrachadh cumadh do phàiste, tha aon a' smaoineachadh gur e bruadar a th' ann no rud do-dhèanta air a bheil iad a' bruidhinn, ach chan urrainn dha a choileanadh Mar sin an urrainn dhut fìor fheartan do phàiste atharrachadh gus am bi mion-chomharrachadh ceart aige mar a thogras tu, ged a tha an cuspair tha e coltach ri saobh-chràbhaidhean ri uirsgeulan nuair a bhiodh seanmhairean a’ tighinn còmhla ri taobhan sròn an ùr-bhreith cho luath ‘s a rugadh e, rud a tha fhathast teth, tha iad ag ràdh; Gus fàs suas le sròn brèagha agus dìreach, ach tha saidheans an latha an-diugh air dearbhadh gu bheil an giùlan seo ceart, mar sin seo na h-eacarsaichean sin gus smachd a chumail air feartan do ùr-bhreith:

Tha e nas fheàrr na h-eacarsaichean sin a dhèanamh anns a 'chiad latha de bhreith an ùr-bhreith.

B'fhearr gu'm biodh i a' cheud uair cho luath 's a thig e o bhroinn a mhàthar ; Tha e fhathast bog, agus chan eil na fèithean aige air fàs stiff.

An toiseach, brùth gu socair air taobhan sròn an ùr-bhreith gus am bi a shròn brèagha.

Dèan an eacarsaich a-rithist grunn thursan san latha.

Agus ath-aithris an dèidh a bhith a 'nighe an ùr-bhreith.

Brùth na cluasan air ais; Gus nach bi an ùr-bhreith a 'fàs suas le dà chluasan follaiseach.

Gus am bi a shùilean a 'coimhead brèagha agus farsaing "gu staid", tarraing oiseanan nan sùilean gu socair suas.

Suathadh oiseanan a chinn gu socair gus am bi aodann cruinn