Mar a dhìonas tu thu fhèin agus daoine eile bho flù nam muc

1- Còmhdaich do shròn agus do bheul le clò nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sreothartaich

2- Cuir às don stuth sa bhad às deidh a chleachdadh

3- Nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge

4- Cùm astar co-dhiù aon mheatair eadar thu fhèin agus daoine

5- Seachain sìth le bhith a 'pògadh agus a' bualadh air an làimh

6- Seachain suathadh air do shùilean no do shròn mura bheil do làmhan glan

7- Ma tha thu a’ faireachdainn a’ chnatain mhòir, gabh fois aig an taigh agus seachain àiteachan làn sluaigh

8- Na dìochuimhnich thu fhèin, rachaibh chun dotair cho luath ‘s a dh’ aithnicheas tu comharran a ’chnatain mhòir