Ciamar a bheir thu às do chorp tocsainnean le aon deoch?

Chan eil duine ag iarraidh tocsainnean na bhodhaig, gu h-àraidh leis gu bheil làthaireachd tocsainnean anns a ’bhodhaig ag adhbhrachadh coltas cuid de sheòrsan alergidhean, acne agus faireachdainn cuideam fad na h-ùine. Ged a tha ar bodhaig cleachdte ri bhith a’ faighinn cuidhteas na tocsainnean sin tron ​​ghrùthan, dubhagan agus caolan, le bhith ag òl lionntan, chan eil cron sam bith ann a bhith ga chuideachadh le bhith a’ taghadh dheochan a chuidicheas do bhodhaig gus faighinn cuidhteas na tocsainnean sin nas luaithe!

An-diugh innsidh sinn dhut mu dheidhinn deoch sònraichte a chaidh a dhearbhadh a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a 'toirt air falbh corp toxins, a' gabhail a-steach curranan, spionag agus sùgh lemonan, a rèir làrach-lìn "Boldsky" air cùisean slàinte.

Bidh an deoch seo, ris an can sinn “genius,” a’ cuideachadh le bhith a’ nighe an grùthan, na dubhagan agus an caolan agus gan glanadh bho tocsain. Tha seo a bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach beathachadh riatanach bho bhiotamain agus mèinnirean a tha buannachdail don bhodhaig.

Feumaidh fios a bhith againn an-toiseach na h-adhbharan a tha a’ leantainn gu cruinneachadh tocsainnean sa bhodhaig, a’ toirt a-steach:

* ag òl deoch làidir
* smocadh
* Imcheist agus teannachadh
* Truailleadh àrainneachd
* Ceimigean leithid puinnseanan
Meatailtean trom mar luaidhe, airgead-beò, agus arsenic

Ach ciamar a bhios am measgachadh de churranan, spionag agus lemon a’ glanadh corp tocsainnean?

1- Carrots

Tha curranan beairteach ann am beta-carotene, searbhag folic, fosfar agus calcium, a bheir dhaibh seilbh ath-bheothachail don bhodhaig. Bidh an glasraich dath orains seo ag obair mar inneal detoxifier cumhachdach leis gu bheil vitimín A ann, a chuidicheas an grùthan gus tocsainnean a thoirt a-mach às a’ bhodhaig. Bidh curranan cuideachd ag àrdachadh alkalinity na bodhaig, ag adhartachadh faireachdainn lèirsinn, agus ag adhartachadh craiceann is falt fallain.

2- Spionag

Bidh an seòrsa glasraich duilleach seo a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh sàr-mhathas an grùthan. Tha spinach na diuretic agus laxative agus a 'meudachadh alkalinity na bodhaig. Tha e cuideachd beairteach ann an iarann ​​​​agus antioxidants a chuidicheas le bhith a ’sabaid anemia agus a’ lughdachadh comharran aois. Bidh spinach cuideachd a’ glanadh na fala leis gu bheil iarann, folat, vitimín B6 agus vitimín K ann. Tha na h-eileamaidean sin uile nan deagh luchd-glanaidh fala.

3- Leòmhann

Gu dearbh, tha deagh chliù aig lemon airson glanadh agus glanadh, leis gu bheil e beairteach ann am vitimín C agus fiber. Bidh lemon ag obair mar mheasan glanaidh airson na dubhagan, an grùthan agus an caolan. Bidh lemon cuideachd a 'neartachadh dìonachd na bodhaig, a' leasachadh cnàmhadh, agus a 'lùghdachadh pian fèithe agus co-phàirteach.

Gus an deoch "draoidheil" seo ullachadh, feumaidh sinn dà churranan, 50 gram de spionag, sùgh aon lemon, aon teaspoon de mhil agus glainne uisge. Faodar a h-uile stuth a mheasgachadh gus smoothie blasta is feumail fhaighinn.

Tha e nas fheàrr an sùgh feumail seo a ghabhail sa mhadainn air stamag falamh, is fheàrr leth uair a thìde ron bhracaist, gus an urrainn don bhodhaig na pàirtean beathachaidh a ghabhail a-steach gu furasta, agus gus am bi buaidh an sùgh glanaidh is glanaidh nas làidire.

Feuch ris an sùgh seo a ghabhail airson seachdain agus chì thu an diofar.