Ciamar a chuidicheas tu do phàiste a bhith an urra ris fhèin?

Ciamar a chuidicheas tu do phàiste a bhith an urra ris fhèin?

Tha aithisg leis an eòlaiche pàrantachd Bill Murphy Jr. agus air fhoillseachadh le Inc.com a’ tabhann cruinneachadh de na molaidhean pàrantachd as fheàrr, air an tarraing bho sgrùdaidhean, rannsachadh agus eòlas air a chosnadh gu cruaidh do phàrantan a tha coltach gu bheil iad a’ dèanamh obair mhath leis a’ chloinn aca, is e sin sìmplidh agus faodaidh e pàigheadh ​​​​dheth san fhad-ùine:

1. Taic ann an amannan teanntachd

Bidh mòran phàrantan a’ faighneachd dè an rud as fheàrr ri dhèanamh nuair a tha an cuid cloinne an aghaidh aimhreit. San fharsaingeachd, tha dà roghainn ann:

• Roghainn Àir. 1: A’ dèanamh cabhag gus seasamh ri taobh an leanaibh gus taic agus cuideachadh a thoirt dha, ann an dòigh a chuidicheas le bhith a’ faighinn a mhisneachd san fhad-ùine, ge bith dè an comas a th’ ann gum fàs an leanabh suas gu maireannach an urra ris na pàrantan.

• Roghainn 2: Cùm astar goirid, fuirich faisg gu leòr gus dèanamh cinnteach nach tachair dad fìor troimh-chèile, ach cuideachd a’ cumail a-mach gun obraich a’ chlann a-mach rudan iad fhèin, a thogas fulangas agus fèin-mhisneachd.

Leis an rabhadh gu bheil eisgeachdan anns a h-uile riaghailt, tha eòlaichean a 'cur fàilte air a' chiad roghainn oir, ann an ùine ghoirid, tha an leanabh a 'faireachdainn sàbhailte agus faodaidh e cunntadh air na daoine as cudromaiche na bheatha.

2. Leig le rùm airson deuchainneachd agus fàilligeadh

Tha iar-dheadhan fir ùra aig Oilthigh Stanford, Julie Lythcott-Hims, a’ mìneachadh anns an leabhar aice, How to Raise an Adult , gum bu chòir do phàrantan a bhith deònach leigeil le clann rudan ùra fheuchainn agus fàiligeadh, gun a bhith gan dìon bho na buaidhean beaga, leis an a' tuigsinn gu bheil in-ghabhail a' gabhail àite Agus gnìomh a dhèanamh air a' chiad shealladh ma tha dùil ri builean mì-thlachdmhor.

3. Leasaich tuigse thòcail

Feumaidh daoine deagh dhàimhean airson a bhith toilichte agus soirbheachail nam beatha, agus tha leasachadh nan dàimhean sin a’ feumachdainn tuigse thòcail, a dh’ fheumar àrach agus a bhrosnachadh. Tha Rachel Katz agus Helen Choi Hadani, ùghdaran The Emotionally Intelligent Child: Ro-innleachdan Èifeachdach airson A bhith a’ Togail Fèin-mhothachail, Co-obrachail, agus Clann Chothromach, ag ràdh gur e an dòigh as fheàrr air clann a chuideachadh le bhith a’ leasachadh an cuid tuigse thòcail, gum bi pàrantan a’ modail gnìomhan math ann an sòisealta agus daonna. dàimhean.

4. Sùileachadh agus luachan

Thug luchd-rannsachaidh, bho Oilthigh Essex anns an Rìoghachd Aonaichte, geàrr-chunntas air na co-dhùnaidhean aca, ag ràdh: “Air cùlaibh a h-uile boireannach soirbheachail tha boireannach trioblaideach,” a’ mìneachadh gu bheil nigheanan deugaire nas dualtaiche soirbheachadh ma tha màthraichean aca a bhios an-còmhnaidh a’ cur an cuimhne na bha dùil aca agus na tha iad a’ cur luach air soirbheachas ann a bhith ag ionnsachadh agus a’ faighinn obraichean math. .

5. Gabh pàirt ann an sgeulachdan

Tha ùidh aig pàrantan le clann nas òige ann a bhith a’ leughadh sgeulachdan ach tha e fhathast ri bhith a’ cleachdadh comhairle eòlaichean airson “leughadh bhon taobh a-staigh” le clann, a tha a’ ciallachadh an àite dìreach leabhraichean a leughadh dhaibh, stad aig diofar amannan agus iarraidh air a’ phàiste smaoineachadh air. Mar a leasaicheas an sgeulachd, dè na roghainnean a nì na caractaran, agus carson. Tha an dòigh seo a 'cuideachadh le bhith a' tuigsinn bheachdan agus adhbharan dhaoine eile nas fhasa.

6. Moladh airson coileanadh

Tha Carol Dweck, àrd-ollamh saidhgeòlas aig Oilthigh Stanford, ag ràdh nach bu chòir clann a bhith air am moladh airson rudan mar inntleachd, lùth-chleasachd, no tàlant ealanta, a tha nan comasan gnèitheach, leis gu bheil iad a’ fàs suas gun mhiann a bhith ag ionnsachadh agus a bhith barraichte.

Ach le bhith a’ moladh na cloinne airson mar a dh’fhuasglas iad duilgheadasan – na ro-innleachdan agus na dòighean a tha iad a’ tighinn a-steach, fiù ’s nuair nach eil iad a’ soirbheachadh – tha e nas dualtaiche gum feuch iad nas cruaidhe agus gun soirbhich leotha aig a’ cheann thall.

7. Ro mhòr mo mholadh air an son

Tha luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Brigham Young a’ comhairleachadh phàrantan a bhith làidir leis a’ mholadh. Rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air seòmraichean-teagaisg bun-sgoile gus moladh agus a bhuaidh air clann a mheas, airson trì bliadhna, agus chlàr iad mar a bha tidsearan ag eadar-obrachadh le oileanaich. Mar as motha a bhios tidsearan a’ moladh oileanaich, ’s ann as fheàrr a choileanas iad, ge bith dè na factaran eile, thuirt prìomh ùghdar an sgrùdaidh Paul Caldarella.

8. Gabh pàirt ann an obair taighe

Tha sgrùdadh rannsachaidh às deidh sgrùdadh air faighinn a-mach gu bheil clann a nì an obair gu bhith nan inbhich nas soirbheachaile. Tha aon sgrùdadh a’ nochdadh gu bheil com-pàirt chloinne ann an obair taighe leithid “a’ toirt a-mach an sgudal agus a’ nighe an cuid aodaich fhèin, a’ toirt orra tuigsinn gum feum iad obair nam beatha a dhèanamh airson a bhith mar phàirt dheth.” Ach, feumaidh e bhith. thuig iad nach eil a bhith ag iarraidh air clann obair-taighe a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt aire do na peataichean aca.

9. Lùghdaich agus gluais geamannan

Lorg luchd-rannsachaidh aig Oilthigh Toledo gun do lorg clann le nas lugha de dhèideagan dòighean air am mac-meanmna a leudachadh nas èifeachdaiche, agus a bhith a’ cluich nas cruthachail na clann le barrachd dhèideagan.

Chan eil a’ chomhairle seo a’ ciallachadh gum bu chòir leanabh a dhiùltadh no gun a bhith a’ toirt seachad aon thiodhlac co-là-breith a tha iad air a bhith ag iarraidh. Ach mhol an luchd-rannsachaidh an dà chuid dèideagan rothlach agus dealbhadh àiteachan cluiche gus am b ’urrainn don leanabh fòcas a chuir air na bha e a’ dèanamh agus gun a bhith air a tharraing le roghainnean eile.

10. Cadal gu math agus falbh a chluich

Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach mar as motha an ùine a chaitheas clann nan suidhe a-staigh, is ann as dualtaiche a bhios iad coileanadh gu h-acadaimigeach am measg an co-aoisean. A bharrachd air a bhith a’ leasachadh a chomasan acadaimigeach, bu chòir dhan leanabh a dhol an sàs ann an gnìomhachd chorporra gu leòr a-muigh.

Bu chòir don leanabh cuideachd a bhith air a theagasg gus prìomhachas a thoirt do dheagh chadal. Rinn luchd-rannsachaidh Oilthigh Maryland sgrùdadh air 8300 clann aois 9 gu 10, a’ cuimseachadh air an ìre de chadal a fhuair iad gach oidhche. “Tha eanchainn aig clann a gheibh deagh chadal le barrachd stuth glas no meud nas motha ann an raointean sònraichte den eanchainn le uallach airson aire agus cuimhne," thuirt Zi Wang, àrd-ollamh rèididheachd breithneachaidh agus niùclasach.