Ciamar a mhaireas tu grèim cridhe nuair a tha thu nad aonar?

Is dòcha gu bheil pian mòr agad nad bhroilleach gu h-obann a’ leudachadh gu do ghàirdean is do ghiallan, agus is dòcha gu bheil thu nad aonar agus fada bhon ospadal, mar sin ciamar a mhaireas tu grèim cridhe?
Leis gu bheil mòran leotha fhèin nuair a tha grèim cridhe orra, bidh neach aig a bheil a chridhe a’ bualadh gu neo-riaghailteach agus a’ tòiseachadh a’ faireachdainn dizzy, dìreach XNUMX diogan mus caill e mothachadh.
Agus faodaidh iad iad fhèin a chuideachadh le bhith a’ casadaich no (casadaich) làidir is tric.

Tha e cudromach anail domhainn a ghabhail gus am bi e ron casadaich, agus bu chòir don casadaich a bhith domhainn agus fada.
Feumar am pròiseas seo ath-aithris timcheall air a h-uile dà dhiog gu leantainneach gus an tig cuideachadh no gus am bi an cridhe a’ faireachdainn àbhaisteach a-rithist.
Bidh anail domhainn a’ lìbhrigeadh ocsaidean dha na sgamhanan, agus bidh casadaich a’ teannachadh a’ chridhe agus a’ cumail na fala a’ cuairteachadh. Bidh an cuideam air a 'chridhe a' cuideachadh gus an tachycardia a thoirt air ais.