Mar a chumas tu smachd air droch dùmhlachd agus ceò eanchainn

Mar a chumas tu smachd air droch dùmhlachd agus ceò eanchainn

Tha cuideam beatha làitheil agus an ìre mhòr de naidheachdan a ruigeas eanchainn an duine tro na meadhanan sòisealta ag adhbhrachadh mòran dhuilgheadasan ris an canar “ceò eanchainn”, agus is e na comharran as cudromaiche dhiubh sgapadh, call cuimhne agus neo-chomas fòcas.

Ach, tha luchd-saidheans air dearbhadh mu dheireadh, a rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Alzheimer's Disease "IOS Press", comas stuth beathachaidh gus cuimhne a dhèanamh seasmhach, gu h-àraid ann an cùisean de ghalar Alzheimer. Rinn ospadal agus Oilthigh Uppsala" san t-Suain sgrùdadh air grunn chùisean de dhaoine le galar Alzheimer.

Agus chaidh an sampall beag a roinn ann an dà roinn, a 'chiad fhear a' faighinn stuth-cuideachaidh "omega-3", agus an dàrna fear a 'faighinn supplementation placebo mar bhuidheann smachd.

Toraidhean follaiseach

Ann an tionndadh, mhìnich Yvonne Freund Levy, neach-rannsachaidh ann an raon neur-eòlas aig Oilthigh Orebro, ann am fios naidheachd mu thoraidhean an sgrùdaidh, ged a bha toraidhean cudromach air cuimhne, cha do lorg an rannsachadh eadar-dhealachaidhean sam bith. eadar buidhnean anns na sampallan fluid cerebrospinal.

Chomharraich an neach-rannsachaidh cuideachd gu robh feum air barrachd sgrùdaidhean, a’ daingneachadh gu bheil na toraidhean gu math inntinneach agus gun gabh togail orra.

Chuir i an cèill cuideachd gu robh i an dòchas molaidhean a leigeil ma sgaoil gu euslaintich às deidh dhaibh dearbhadh agus sgrùdadh domhainn, gus an urrainn do dhotairean cùrsa a’ ghalair Alzheimer a dhèanamh nas slaodaiche anns na h-euslaintich aca.

Bu chòir a thoirt fa-near gun do chlàraich euslaintich a bha a’ gabhail stuthan omega-3 aig ìre thràth den ghalar toraidhean nas fheàrr na feadhainn eile.

A bharrachd air an sin, thug an neach-stiùiridh a 'chomhairle as fheàrr do dhaoine a bhith a' toirt a-steach omega-3s anns an daithead, ann an cruth biadh iasg olach no stuthan-leigheis.

Cuspairean eile: 

Ciamar a dhèiligeas tu ri do leannan às deidh dha tilleadh bho bhriseadh?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج