Leis gu bheil eallach a bharrachd air a bhith ann mar thoradh air laigse nam fèithean mun cuairt, a thathas an dùil a chuidicheas na joints agus na ligaments gus pàirt den chuideam a chumail orra.

- Leis nach eil thu dìreach ga chleachdadh mar a bha e roimhe, bidh am fèus nach eilear a ’cleachdadh gu mòr, bidh am bodhaig ga lagachadh agus ga thoirt às a chèile, a’ lughdachadh an t-solar fala dha.

No air sgàth dìth cinneasachadh collagen mar thoradh air aois, no mar thoradh air gainnead vitimín D agus magnesium, no air sgàth dìth bhiotamain C anns an daithead.

Is e eacarsaich an dòigh as fheàrr air solar fala dhan cho-phàirteach agus na fèithean mun cuairt a mheudachadh, agus pronnasg a ghabhail ann an cruth meatan methyl sulfite. .

Mar sin, nuair a bhios luchd-togail bodhaig ag eacarsaich gun a bhith a’ teasachadh na fèithe le bhith a’ lìbhrigeadh barrachd fala dha, bidh iad fosgailte do leòntan.