Carson a chuireas sinn duilleag bàgh ri feòil is cearc?

Bidh mòran bhoireannaich a’ cur duilleagan bàgh ri biadhan, gu sònraichte feòil dhearg agus feòil eun (lachan is cearc).

Gun fhios dè a' bhuannachd a th' ann agus carson a tha e ga chur ri biadh Nuair a dh'fhaighnicheas tu do bhoireannach sam bith mun adhbhar, tha i ag ràdh ribh: Gus blas agus blas a thoirt dhan bhiadh.

Ma tha thu a' goil duilleagan bàgh ann an cupa uisge agus a' blasad air, chan fhaigh thu blas no blas sam bith.

Carson a chuireas tu duilleagan bàgh air feòil?

Le bhith a’ cur duilleagan bàgh ri feòil bidh triglycerides a’ tionndadh gu geir mono airson deuchainn agus dearbhadh

Gearr tunnag no cearc ann an leth agus bruich gach leth ann am poit, cuir duilleag bàgh ri aon dhiubh agus anns an dàrna fear na cuir ris, agus thoir fa-near na tha de gheir anns an dà phoit.

Chaidh a dhearbhadh o chionn ghoirid gu bheil mòran bhuannachdan aig duilleag bàgh.

Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas mòran dhuilgheadasan slàinte agus galaran cunnartach,

Am measg nam buannachdan a tha aig duilleag bàgh:

A ’làimhseachadh eas-òrdughan cnàmhaidh, bidh duilleag bàgh a’ cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas flatulence.

losgadh-bràghad,

searbhachd

constipation,

Agus a’ riaghladh gluasad caolan, le bhith ag òl tì labhrais teth.

Bidh e a 'lùghdachadh ìre siùcair fala, agus tha duilleag bàgh cuideachd na antioxidant.

Leigidh e leis a’ bhodhaig insulin a dhèanamh, le bhith ga ithe ann am biadh no ag òl tì bàgh airson mìos.

A 'cur às do cholesterol cronail agus a' toirt air falbh corp triglycerides.

Tha e glè fheumail ann a bhith a 'làimhseachadh fuachd, cnatan mòr agus casadaich throm oir tha e na stòras beairteach de bhiotamain C. Faodaidh tu na duilleagan a ghoil agus an smùid a thoirt a-steach, gus faighinn cuidhteas phlegm agus lughdachadh cho dona sa tha an casadaich.

Bidh e a 'dìon a' chridhe bho ionnsaighean, a bharrachd air a bhith a 'dìon an aghaidh stròc, oir tha stuthan ann a tha a' dìon a 'chridhe agus na soithichean fuil.

Saidhbhir ann an searbhagan leithid searbhag caffeic, quercetin, eigonol agus parthenolide, a tha nan stuthan a chuireas casg air cruthachadh cheallan aillse sa bhodhaig.

A 'cur às do insomnia agus iomagain, ma thèid a thoirt ron leabaidh, a' cuideachadh le bhith a 'gabhail fois agus a' cadal gu sìtheil.

Bidh a bhith ag òl cupa de dhuilleag bàgh bruite dà uair san latha a’ briseadh chlachan dubhaig agus a’ leigheas ghalaran.