Sin as coireach gu bheil pian tòcail nas làidire agus nas cunnartaiche na pian corporra

2 - duilgheadasan slàinte

Tha dàimh iom-fhillte eadar cuideam saidhgeòlach agus comharran pian, le cuid de sgrùdaidhean ag ràdh gum faod eòlasan tòcail pianail no àicheil leantainn gu freagairt abairteach a tha a’ nochdadh mar pian corporra.

Faodaidh fòcas air tachartas duilich san àm a dh'fhalbh cuideam àrdachadh agus grunn dhuilgheadasan slàinte a thoirt gu buil leithid ceimigeachd eanchainn atharraichte, bruthadh-fala àrd, aillse, tinneas an t-siùcair, agus siostam dìon lag.

Aig amannan tha aon bhuille de phian tòcail gu leòr airson droch mhilleadh a dhèanamh air slàinte inntinn neach. Airson pian corporra buaidh a thoirt air ar slàinte inntinn, feumaidh e a bhith trom agus duilich.

Faodaidh pian tòcail fad-ùine comharraidhean trom-inntinn adhbhrachadh ann an daoine fa-leth, a dh’ fhaodadh leantainn gu cunnart nas àirde de ghiùlan ana-cainteach no meallta leithid ana-cleachdadh stuthan.

4- Beàrnan co-fhaireachdainn

Mar as trice tha a’ bheàrn co-fhaireachdainn a’ nochdadh mar a tha neach buailteach a bhith a’ dèanamh dì-meas air buaidh shuidheachaidhean saidhgeòlach eile air an giùlan agus a bhith a’ dèanamh roghainnean a tha dìreach a’ beachdachadh air na faireachdainnean no na faireachdainnean gnàthach aca.

Faodaidh beàrnan co-fhaireachdainn pian tòcail a lughdachadh, ach chan eil a ’bhuaidh a’ leudachadh gu pian corporra. Mar sin, nuair a nochdas pian tòcail, bidh e ag adhbhrachadh barrachd pian na pian corporra.

Tha eòlaichean a 'moladh gum bu chòir slàinte inntinn a bhith air a làimhseachadh leis an aon ìre de chùram agus aire ri slàinte corporra. Nuair a tha neach a’ fulang leòintean tòcail leithid diùltadh, fàiligeadh, aonaranachd no ciont, bu chòir dha a’ chiad uallach a bhith air a shlànachadh, san aon dòigh sa bhios e a’ dèanamh cabhag gus lotan corporra a shlànachadh.