Biadhan cronail ri sheachnadh fhad 'sa tha thu trom

Is e bunait torrachas fallain, beathachadh math, agus bunait deagh bheathachadh iomadachadh agus seachnadh bho gach nì a tha cronail, leithid toraidhean saothraichte, bathar à tiona agus blasan Dè na biadhan a tha beairteach anns na stuthan saothraichte cronail sin, a tha a h-uile boireannach trom bu chòir a sheachnadh agus a sheachnadh.

Seachain, cho mòr 's as urrainn, biadh deiseil bhon mhargaidh, oir mar as trice tha e glè bheairteach ann an geir is calaraidhean Bidh e ag àrdachadh do chuideam gun a bhith a 'beathachadh do fhàsas ... Na dì-chuimhnich gu bheil biadh deiseil bochd ann am beathachadh, beairteach ann am bitheagan agus bacteria cronail.

Bidh siùcairean, reòiteag, agus sgoltagan, bidh na biadhan sin uile a 'meudachadh do chuideam às aonais a' bhuannachd as lugha, mar sin feuch an seachain iad.

Isbeanan, mortadella agus feòil fhuar, oir faodaidh iad dìosganaich a chuir thugad, a bharrachd air a bhith a’ toirt a-steach blasan, dathan agus stuthan-gleidhidh, cuir feòil a chaidh ullachadh aig an taigh nan àite.

Tha cola agus sùgh deiseil cuideachd beairteach ann an dathan agus blasan, agus cha chreid thu cho beairteach sa tha iad ann an siùcar: tha 200 spàin-bùird de shiùcair anns gach glainne Coke 7 ml.

Na cleachd mòran de spìosraidhean, salainn agus spìosraidhean teth, oir bidh iad uile a 'dèanamh cron agus a' cur dragh air do bhroinn agus faodaidh iad hemorrhoids a bhith agad.