Dè a th 'ann an capsail grèine, agus dè a tha riatanach?

Airson capsalan grèine no pilean grèine, a gheibh thu bho bhùthan-leigheadaireachd agus deuchainn-lannan bòidhchead sònraichte, tha na pills sin air fàs gu math riatanach dhaibhsan aig a bheil ùidh ann a bhith a ’faighinn dath foirfe gun a bhith a’ dèanamh cron air a ’chraiceann, na pills sin a bhios ag ullachadh a’ chraicinn airson a bhith fosgailte don ghrèin. tha beathachadh ann agus tha thu nad charaid Bidh e còmhla riut ge bith càite a bheil thu. Leigidh e le do chraiceann gabhail ris an dath umha ùr le bhith a 'làimhseachadh a' chraicinn mus cleachd thu stuthan bronzing, a bheir seachad toraidhean nas fheàrr agus dìon iomlan.
Bidh na capsalan sin a’ dìon a’ chraicinn bho bhith a’ sagging ro-luath agus ga ullachadh airson dath umha breagha. ach ciamar? Tro na grìtheidean beairteach aige ann am beta-carotene agus carotenoids (ola measan pailme), “lycopene” air a thoirt a-mach à tomato, agus “lutein”, leis gu bheil na stuthan sin a ’toirt dhuinn barrachd dìon an aghaidh solas na grèine, agus dìon aonaichte airson a’ chraiceann agus na sùilean.
Tha sinn a 'toirt comhairle do bhoireannaich le craiceann cothromach agus mothachail na stuthan sin a ghabhail gus dìon an aghaidh stròcan grèine, agus fios aca gu bheil iad cuideachd freagarrach airson gach seòrsa craiceann.