Tha grunn adhbharan ann airson twitching eyelid, nam measg:

1- Duilgheadasan sùla leithid blepharitis - sùilean tioram - cugallachd ri solas - conjunctivitis.

2- Teanas no teannachadh nearbhach agus sgìths corporra.

3- Dìth cadail.

4- cus caitheamh de chaffeine ann an cofaidh, deochan bog, smocadh agus alcol.

5- A’ nochdadh cuideam air na sùilean tro bhith a’ nochdadh solas sgrionaichean coimpiutair no fòn airson amannan fada.

6- Is dòcha gu bheil e mar thoradh air fo-bhuaidhean cuid de chungaidh-leigheis leithid epilepsy agus psychosis.

1- Faigh fois gu leòr.

2- Gun a bhith a’ suidhe airson amannan fada air beulaibh scrion coimpiutair, Tbh no fòn-làimhe, agus gun a bhith fosgailte do deàrrsadh na grèine gu dìreach fhad ‘s a tha speuclairean-grèine ort.

3- Cleachd boinneagan tais ma tha sùilean tioram ann.

4- Cleachd compresses fuar air na sùilean.

5- Feuch ri fuireach air falbh bho chuideam saidhgeòlach agus gabh fois.

6- Lùghdachadh deochan caffeinated.

Cuspairean eile: 

Uisge-uisge agus còig-deug buannachdan iongantach

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها