1 Bidh mòran ghearanan aig gach àm agus gun adhbhar sònraichte

2 Seasmhach agus eu-dòchas, agus an-còmhnaidh an dùil ris an fheadhainn as miosa

3- Gu tric a 'stiùireadh càineadh gu feadhainn eile

4- Am miann cunbhalach a bhith a’ leantainn air mòr-thubaistean, naidheachdan mu chogaidhean agus droch thachartasan.

5 A' cur a' choire air muinntir eile gu sìor

6- Neo-chomas smachd a chumail air tachartasan làitheil

7- An claonadh a bhith beò ann an dreuchd an neach-fulang

8- Smaoineachadh seasmhach air na rudan a tha a dhìth agus gun a bhith a’ smaoineachadh air

1 A’ faighinn cuidhteas smuaintean àicheil agus a’ cur smuaintean adhartach nan àite agus a’ cuimseachadh aire air tachartasan math.

2 Gabh uallach agus obraich gu cruaidh gus cnapan-starra nad bheatha làitheil a sheachnadh a bheir lùth àicheil

3- A’ cleachdadh meòrachadh gu leantainneach, a’ trèigsinn a’ chleachdadh maireannach agus dòrainneach, agus a’ feuchainn ri smachd a chumail air cùisean beatha.

4- A 'cumail suas gàire maireannach oir tha e a' cuideachadh le bhith a 'faireachdainn cofhurtail agus fois, a' toirt air falbh faireachdainnean iomagain agus teannachadh, agus a 'cur às do lùth àicheil.

5- A’ cleachdadh cur-seachadan ionmholta oir bidh iad a’ meudachadh an spòrs agus a’ gineadh lùth adhartach.

6- Dèan eacarsaich gu cunbhalach oir tha e ag àrdachadh lùth adhartach sa bhodhaig.

7- Seachain daoine àicheil agus fuirich air falbh bho na cruinneachaidhean aca cho mòr ‘s as urrainn dhut.

8- Gun a bhith a’ stiùireadh càineadh gu daoine eile ann an dòigh àibheiseach

9 A bhith fosgailte do sholas na grèine agus èadhar cho mòr 'sa ghabhas

10 Gun a bhith a’ smaoineachadh air an droch àm a dh’ fhalbh

11- A’ faighinn cuidhteas de na rudan anns an taigh a dh’ adhbhraicheas lùth àicheil, is e eisimpleirean dhiubh sin na cnapan a tha sgapte air feadh an àite, seòmraichean mì-sgiobalta, duslach is salachar, a bharrachd air aodach sgapte san àite cheàrr, leithid duslach agus salachar.

12 Gun a bhith air do bhogadh gu tur san àrainneachd obrach agus gnàth-chleachdadh agus an dòigh-beatha atharrachadh agus pàirt a ghabhail den chuirm agus an fhèisteas a tha innte.

13 A’ suidheachadh amasan sònraichte nam beatha agus ag amas air an coileanadh

14- Faigh cuidhteas planntaichean a bhios a’ sgaoileadh lùth àicheil, a’ toirt a-steach cacti, agus cuir iad taobh a-muigh an taighe agus chan ann a-staigh.

15 Dèan cinnteach gun ùraich thu an èadhar san taigh gu maireannach

Cuspairean eile: 

Dè a bheir ort ceangal a dhèanamh ri duine agus thu fhèin a ghlacadh leis?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها