Dè na buannachdan a tha ann a dh’ fheumas tu gus do thaigh fhàgail anns an fhuachd?

Tha mòran bhuannachdan aig an fhuachd airson slàinte dhaoine, a dh'aindeoin na thathar ag ràdh a chaochladh, agus tha seo air a dhearbhadh le sgrùdaidhean Eilbheis agus Frangach a rinn dotairean.

 Bidh e a’ brosnachadh cuairteachadh fala, leis gu bheil am bodhaig a’ cur fuil gu sgiobalta gu diofar bhuill a’ chuirp gus aghaidh a thoirt air an fhuachd a bhios a’ caolachadh shoithichean fala, agus air a leantainn sa bhad le pròiseas dilation de shoithichean fala, veins agus veins.

 Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh lionntan bhon bhodhaig.

 Bidh e a ’sabaid an aghaidh staid trom-inntinn a tha neach a’ fulang anns an t-seusan seo den bhliadhna leis a ’chomas aige na hormonaichean serotonin, melatonin agus dopamine a chuir an gnìomh, a tha an urra ri faireachdainn agus staid saidhgeòlach an neach agus a’ riaghladh biorhythm daonna.

 Bidh a bhith a 'faireachdainn fuachd ag atharrachadh co-dhèanamh bacteria anns a' bhroinn, a tha a 'leantainn gu losgadh geir, a' leasachadh metabolism agus a 'call cuideam.