Dè na dòighean air faighinn cuidhteas srann?

Bithear a’ làimhseachadh srann le bhith a’ làimhseachadh an adhbhair, leithid àrdachadh cuideim, fad uvula, no fàs am broinn an t-sròin, ach faodar a làimhseachadh anns na dòighean seo cuideachd:

1- Dèan cinnteach gun ith thu dìnnear dà uair ron leabaidh, gus cuideam a sheachnadh air an diaphragm a tha air adhbhrachadh leis an stamag agus mar sin duilgheadas le anail agus an uairsin a’ srann.

2- Eacarsaichean fèithean laryngeal agus laryngeal

3- Seachain cadal air a’ chùl, oir is e seo aon de na cleachdaidhean cadail ceàrr a dh’ adhbhraicheas gann an anail agus mar sin srann.

4- Cur às don chleachdadh smocaidh.

5- Fuirich air falbh bho stuthan a tha ag adhbhrachadh rinitis aileirgeach agus duslach a tha ag adhbhrachadh dùmhlachd nasal Faodaidh tu cuideachd amar teth a ghabhail ron leabaidh, oir lughdaichidh e an dùmhlachd.

Dè na comharran neònach a tha co-cheangailte ri srann? 

1- Tinneas cinn, gu sònraichte nuair a dhùisgeas tu.

2 - Dìth fòcas.

3- Neo-ghnìomhachd.

4- A' dìochuimhneachadh.

5 - Trioblaidean anns a 'chridhe agus an sgamhan.

Cuspairean eile: 

Dè na h-adhbharan airson gann an anail?

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم