Dè na buannachdan a tha ann am broccoli?

1 - A 'riaghladh cuideam fala

2 - A 'brosnachadh an t-siostam dìon

3 - A 'riaghladh a' phròiseas cnàmhaidh

4- Bidh e a 'dìon an aghaidh grèim-cridhe

5- A 'dìon an aghaidh osteoporosis

6- Bidh e a 'neartachadh an eanchainn agus an siostam neònach

7- Stòr chromium cudromach a chuidicheas le bhith a’ riaghladh ìrean siùcar fala

8- Tha mòran anti-oxidants ann, tha a ghnìomhachd follaiseach ann a bhith a’ sabaid aillse

9- Saidhbhir ann am fibre a lughdaicheas droch cholesterol

10- Tha feartan anti-ulcer aige