Dè na buannachdan a th’ ann a bhith a’ coiseachd air tiptoe?

Dè na buannachdan a th’ ann a bhith a’ coiseachd air tiptoe?

1 - Le bhith a’ coiseachd air tiptoe a’ gluasad barrachd air fèithean 38 sa bhodhaig, a’ mhòr-chuid dhiubh nam fèithean leisg sa bhodhaig.

2 - Bidh coiseachd air tiptoe airson beagan mhionaidean san latha a’ brosnachadh losgadh geir cruaidh ann am fèithean nan sliasaidean taobh is cùil agus ag atharrachadh gu mòr cumadh fèithe nan casan.

3 - Le bhith a’ seasamh air tiptoe airson beagan mhionaidean sa mhadainn agus san fheasgar, lughdaich sin an comas air galar diosc leis gu bheil e a’ ceartachadh na h-àiteachan a tha a’ sgaradh na vertebrae agus chan eilear ga mholadh airson euslaintich diosc leis nach urrainn dha a dhèanamh.

4 - Le bhith a 'coiseachd air tiptoe airson beagan mhionaidean san latha bidh e a' teannachadh agus a 'neartachadh na fèithean cùil, a' tarraing na fèithean bhoilg a-steach, a 'lùghdachadh sgudal a' bhroinn agus meud an stamag, agus a 'meudachadh meud an cèidse rib, a tha ag àrdachadh an metabolism .

5- Le bhith a’ coiseachd air tiptoe airson beagan mhionaidean san latha neartaichidh e fèithe na cas as ìsle.

Ciamar a dhèiligeas tu ri fear na laighe?