A bheil thu a 'dèanamh nan rudan sin a tha a' leantainn gu call falt?

A bheil dragh ort mu chall falt? Chan e, tha call falt gu tur nàdarra agus, gu dearbh, riatanach. Gach latha, a 'call mu 50-100 iallan, tha iad air an cur nan àite le falt ùr. Tha e na phàirt den chearcall fuilt agad. Cha bhi e na adhbhar dragh ach nuair a thuiteas tòrr falt a-mach.

Seo cuid de na rudan beaga làitheil a tha na phrìomh adhbhar airson tuiteam falt.

Cùm falt air a tharraing ann an stoidhlichean fuilt teann

Is e sealladh proifeasanta math a th’ ann, ach bidh e ag adhbhrachadh feachd tarraing do sgalp a dh ’fhuasgladh na follicles fuilt. Tha seo a 'ciallachadh gum bi barrachd falt a' tuiteam a-mach. Mas e bun no ponytail air a tharraing air ais an stoidhle gruaige agad, tha an t-àm ann atharrachadh gu rudeigin nas socraiche.

Strus

Chan e an uirsgeul a th’ ann gu bheil cuideam dha-rìribh ag adhbhrachadh gum bi do fhalt a’ tuiteam a-mach. Fhad ‘s a tha cuideam ort, bidh do bhodhaig a’ leigeil ma sgaoil hormona a chuireas dragh air do chearcall fuilt nàdurrach, ag adhbhrachadh gun tuit barrachd falt a-mach. Tha meòrachadh na dhòigh math air d’ inntinn a chumail socair.

daithead tubaist

Is e an daithead tubaist an dòigh as luaithe air cuideam a chall - agus falt! Bidh beathachadh ann am biadh a’ cuideachadh do fhalt fuireach làidir, agus le bhith a’ leum biadhan a’ leantainn gu gainnead anns na beathachadh sin. Ma tha thu a’ dol air daithead, dèan cinnteach gun ith thu biadh fallain agus ag ithe daithead cothromach.

Eacarsaich cus

Seadh, tha obair math airson ur slàinte, ach chan eil rud sam bith a bharrachd a-riamh math. Bidh cus eacarsaich agus dìth fois ag adhbhrachadh easbhaidhean beathachaidh a thig gu call fuilt.

A bheil thu airson cuideam a chall? Tha eacarsaich meadhanach le fois gu leòr eatarra na dhòigh math. Tha seo math eadhon airson fàs fuilt oir tha e a’ leasachadh cuairteachadh fala.

cungaidh-leighis

Cuiridh e iongnadh ort cia mheud droga a dh’ adhbhraicheas call fuilt. Is e dìreach beagan dhiubh a tha ann an antidepressants, tinnearan fala, pills smachd breith, agus smachdan cuideam fala. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil na cungaidhean agad a' toirt air do fhalt tuiteam a-mach. Faodaidh tu eadhon leasachadh B12 a thòiseachadh leis gu bheil e ag àrdachadh cinneasachadh cealla fala dearga, a bhrosnaicheas fàs fuilt.