A bheil do chuimhne lag agus thu a' dìochuimhneachadh gu luath?.. Seo cuid de bhiadhan is dheochan a neartaicheas do chuimhne

A bheil do chuimhne lag agus thu a’ dìochuimhneachadh gu sgiobalta?.. Seo cuid de bhiadhan is dheochan a neartaicheas do chuimhne:

Tha seata de bhiadhan, luibhean agus mholaidhean ann a neartaicheas cuimhne an duine, agus a chuidicheas e gus eòlas a chuimhneachadh agus a dhaingneachadh, ma tha e a’ fulang le cuimhneachadh, agus bheir sinn iomradh air cuid dhiubh:

• Mil: Is e seo a 'chiad agus as cudromaiche dhiubh, agus tha e na leigheas airson a h-uile galar, a' gabhail a-steach dìochuimhneachd.

• Ginger: Tha e air a thoirt airson cuimhne a neartachadh agus a ghleidheadh ​​​​agus gun a dhìochuimhneachadh Tha e air a thoirt bho ghinger brùite 55 gram, frankincense 50 gram, agus bean dubh 50 gram. stamag falamh gach latha.
• Sagebrush: Is e lus luibheach cùbhraidh a th ’ann a neartaicheas cuimhne lag, agus tha cuid de luchd-rannsachaidh air dearbhadh gu bheil sage a’ leigeil sìos an enzyme a tha an urra ri bhith a ’briseadh sìos an“ brain acetylcholine ”a dh’ adhbhraicheas galar Alzheimer.

• Rèisean: thèid 21 clàr a thoirt a h-uile latha sa mhadainn gus cuimhne a neartachadh agus cuideachadh le cuimhneachadh.

• Piobar geal: Tha piobar geal air a chur ri biadh mar chonnadh a chuireas cuimhne air dòigh.

• Cinnamon: Tha e feumail airson a bhith a 'dìochuimhneachadh, a' neartachadh na cuimhne, agus bidh an deoch cinnamon teth air a dhèanamh milis le mil cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cur an aghaidh frith-rathaidean goirt de dhiofar seòrsa, leithid cramps stamag, cramps fèithe, no pian menstrual agus breith-chloinne.

• An luibh ginseng: Tha an luibh ginseng feumail airson cuimhne a leasachadh, fòcas àrdachadh, agus cuideachadh le bhith ag àrdachadh gnìomhachd inntinneil is corporra.

• Walnut: Tha e air òrdachadh airson droch chuimhne a làimhseachadh a bhios clann a’ gearan mu dheidhinn rè ùine an sgrùdaidh agus na deuchainnean, agus mar sin thathas a’ moladh tòrr dheth ithe.

• Yeast: gus vitimín B iom-fhillte a chumail, agus air a thoirt mar spàin-bùird air a leaghadh ann an glainne uisge.
• Ag ithe tòrr glasraich is measan ùra, a tha glè chudromach airson slàinte dhaoine san fharsaingeachd, a bharrachd air tòrr biadh mara, agus a bhith a’ fuireach air falbh cho mòr ‘s as urrainn bho bhiadhan ullaichte agus à tiona.