10 iongnadh agus buannachdan slàinte mil

Tha mil a 'toirt seachad mòran bhuannachdan slàinte agus cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh mòran dhuilgheadasan slàinte. Faodaidh tu mil a ghabhail ann an iomadh leigheas, a 'gabhail a-steach: Leigheasan nàdurrach gus dèiligeadh ri diofar dhuilgheadasan slàinte leithid lotan, dùmhlachd nasal, casadaich, a' chuing agus feadhainn eile. Ma tha thu airson faighinn a-mach mar a chleachdas tu mil ann an làimhseachadh diofar dhuilgheadasan slàinte.

Is e mil aon de na seòrsaichean milsearan nàdarra as fìor-ghlan a chuidicheas le bhith ag adhartachadh slàinte san fharsaingeachd agus san fharsaingeachd. Ach, tha e glè chudromach am mil as fìor-ghlan fhaighinn anns a bheil a h-uile seòrsa de mhèinnirean riatanach. Airson seo, faodaidh tu roghnachadh mil dorcha donn oir tha e a’ sealltainn gu bheil barrachd mhèinnirean ann. Iomadh buannachdan mil agus feumail nuair a thèid a chuir an sàs ann an uillt no nuair a thèid a shlugadh le diofar stuthan bìdh gus diofar dhuilgheadasan slàinte a làimhseachadh.

Tha buannachdan ann bho mhil anns an navel, a’ toirt a-steach comas mil airson còrr air 25 galair a làimhseachadh:

Tha e feumail a bhith a 'leagail an leòn air an navel de mhil fìor-ghlan airson a bhith a' làimhseachadh mòran ghalaran le comas stuth gluasaid a leasachadh air aodach nach eil air a thruailleadh le mil.

(Aon gu dà mhìos) Tha mil air a chleachdadh san dòigh seo airson ùine mhòr a rèir an t-suidheachaidh, thèid a chleachdadh ann an làimhseachadh mòran ghalaran, nam measg na leanas:

1. Làimhseachadh pian ceann goirt leantainneach.
2. Làimhseachadh pian sùla.
3. Làimhseachadh sinusitis.
4. A 'làimhseachadh pian amhaich anns a' chùl agus na guailnean.
5. Làimhseachadh pian amhaich toisich agus asthma.
6. Làimhseachadh pian ìseal air ais.
7. Làimhseachadh pian stamag agus gallbladder.
8. A ‘làimhseachadh duilgheadasan caolan iriosal.
9. A 'làimhseachadh constipation leantainneach a bharrachd air a' bhuinneach.
10. Làimhseachadh duilgheadasan bruthadh-fala ìosal agus àrd.

Tha mòran bhuannachdan aig mil

Thoir sùil aithghearr air na buannachdan slàinte a tha an cois mil agus ionnsaich mar a chuidicheas tu le bhith a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte.

A 'cuideachadh le bhith a' faighinn cadal domhainn

Cuidichidh mil thu gus cadal gu math, gu sònraichte ma tha thu a’ fulang le insomnia tlàth Faodaidh tu glainne de bhainne teth a ghabhail le spàin-bùird de mhil a bharrachd.

Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh dùmhlachd nasal

Faodaidh tu bobhla de uisge teth a ghabhail agus spàin-bùird no dhà de mhil a chuir ris. Faodaidh tu do cheann a chòmhdach le searbhadair agus an smùid a thoirt a-steach airson ùine.

A 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri osteoporosis

Ma bheir thu teaspoon de mhil gach latha, gheibh thu an ìre cheart de chalcium a tha riatanach don bhodhaig, a chumas do bhodhaig air falbh bho dhuilgheadasan leithid osteoporosis.

A 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh migraines

Faodaidh tu spàin de mhil a mheasgachadh le leth chupa uisge blàth, làimhseachadh imrich aig toiseach pian migraine. Gabhaidh e dòs eile fichead mionaid às deidh sin ma bhios feum air.

A 'leigheas uillt agus lotan

Bidh mil a’ slànachadh losgadh agus lotan. Dìreach cuir beagan mil ris an raon air a bheil buaidh, chuir e iongnadh air an leigheas luath.

Sgrùdaidhean agus Rannsachadh:

Tha rannsachadh Ameireaganach air sealltainn gu bheil mil na antioxidant nàdarrach, a tha air leth buannachdail ann an slàinte na bodhaig. Bidh mil a 'toirt seachad buannachdan dìon nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd air a' chraiceann. Cuideachd, tha antioxidants ann a dhìonas buill-bodhaig a-staigh bho mhilleadh sam bith air adhbhrachadh le cuideam oxidative, a dh’ fhaodadh slàinte iomlan a leasachadh ann an cuid de chùisean. Tha aithrisean ann bhon Ionad Ghoireasan Cùram Craicinn. Tha i cuideachd a’ toirt fa-near gu bheil mil feumail airson an craiceann a dhìon bho mhilleadh grèine leithid wrinkles ro-luath, suidheachadh a dh’ fhaodadh aillse craiceann a thoirt air cuid de dhaoine. Tha rannsachadh cuideachd air sealltainn cho cudromach sa tha mil airson cadal domhainn fhaighinn, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh dùmhlachd nasal, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri osteoporosis, a 'cuideachadh le bhith a' faochadh imrich, a 'leigheas lotan.