slàinte

Bidh Yoga a 'leigheas galar Pharkinson

Dòchas ùr dha daoine air a bheil galar Pharkinson, yoga a’ lughdachadh comharran a’ ghalair seo a tha duilich a làimhseachadh.

Airson an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh ann an JAMA Neurology, roinn luchd-rannsachaidh 138 euslaintich le galar Pharkinson ann an dà bhuidheann, agus ghabh aon dhiubh pàirt ann am prògram yoga le fòcas air meòrachadh, agus fhuair am fear eile prògram eacarsaich a bha ag amas air eacarsaichean sìnte agus trèanadh an aghaidh gus gluasad agus gluasad a leasachadh. staid slàinte a dhaingneachadh.

Mhair an dà phrògram airson 8 seachdainean agus bha a h-uile com-pàirtiche san sgrùdadh nan euslaintich a bha comasach air seasamh agus coiseachd gun mhaidean no luchd-coiseachd.

Cho-dhùin an sgrùdadh gu robh èifeachdas yoga ann a bhith a 'leasachadh mì-chothromachadh ann an gnìomhan motair co-ionnan ri èifeachdas eacarsaich.

Ach, bha comharran gu math nas ìsle de dhragh is trom-inntinn aig an fheadhainn a chleachd yoga, agus am mothachadh air na duilgheadasan a bha an lùib an tinneis. Dh'aithris na h-euslaintich a bha a 'gabhail pàirt anns a' bhuidheann yoga cuideachd adhartas anns a 'chomas aca gnìomhan làitheil a dhèanamh a dh' aindeoin an tinneas.

“Ron sgrùdadh, bha fios againn gu robh eacarsaichean inntinneil is corporra leithid yoga agus sìneadh a’ leasachadh slàinte corporra euslaintich Pharkinson, ach cha robh fios dè a ’bhuannachd dha an slàinte inntinn," thuirt prìomh ùghdar an sgrùdaidh Jojo Kwok bho Oilthigh Hong Kong.

“Cho-dhùin an sgrùdadh seo gu bheil yoga stèidhichte air meòrachadh a’ faochadh duilgheadasan saidhgeòlach agus a ’leasachadh càileachd beatha a bharrachd air faochadh a thoirt do chomharran motair," thuirt i air post-d.

B’ e aon eas-bhuannachd den sgrùdadh, ge-tà, nach do chuir mòran de na com-pàirtichean crìoch air an deuchainn gu deireadh. Thug an luchd-rannsachaidh fa-near cuideachd gum faodadh na toraidhean a bhith eadar-dhealaichte le euslaintich Pharkinson a tha a 'fulang le duilgheadasan gluasaid nas cruaidhe agus nach deach an gabhail a-steach san sgrùdadh.

Thug Catherine Justice, eòlaiche-cuirp aig Ionad Cùram Slàinte Henben ann am Minneapolis, Minnesota, rabhadh gum bu chòir dha euslaintich Pharkinson a bhith mothachail air na cunnartan tuiteam is leòn air sgàth nan dreuchdan a dh’ fhaodadh iad a ghabhail fhad ‘s a tha iad a’ cleachdadh yoga.

Artaigilean co-cheangailte

Rach don phutan gu h-àrd
Luchdaich a-nuas an-asgaidh Anna Salwa Gheibh thu na naidheachdan againn an toiseach, agus cuiridh sinn fios thugad mu gach fear ùr Chan eil tha
Foillsich na meadhanan sòisealta Auto Le cumhachd: XYZScripts.com