Carson a thathas den bheachd gur e sùgh pineapple an deoch as freagarraiche?

Carson a thathas den bheachd gur e sùgh pineapple an deoch as freagarraiche?

Tha a’ chomhairle mu bhith ag ithe meud gu leòr de lionntan is uisge a’ tighinn aig mullach an liosta de mholaidhean slàinte san fharsaingeachd agus dhaibhsan a bhios a’ fastadh aig àm Ramadan gu sònraichte. Is e sùgh nàdarra an dàrna roghainn fallain as fheàrr am measg deochan.

A rèir na chaidh fhoillseachadh le DNA India, faodaidh sùgh pineapple a bhith na dheagh roghainn a thaobh a bhuannachdan slàinte a bharrachd air a ’bhuannachd a thaobh call cuideim, fhad‘ s a thathar a ’sireadh comhairle meidigeach dha daoine a tha a’ fulang le galairean leantainneach:

1. Calorie ìosal

An coimeas ri mòran dheochan eile, tha glè bheag de chalaraidhean ann an sùgh pineapple, ga dhèanamh na dheagh roghainn dha neach sam bith a tha a 'feuchainn ri calaraidhean a ghearradh agus smachd a chumail air an cuideam.

2. Àrd ann am freumhag

Faodaidh snàithleach daithead, mar an fheadhainn a lorgar ann an sùgh pineapple, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh acras agus a’ brosnachadh faireachdainnean lànachd, a dh’ fhaodadh leantainn gu caitheamh calorie nas ìsle agus call cuideim.

3. Moisturizing

Tha e deatamach gun tèid uisge iomchaidh a chumail gus cuir an-aghaidh tart agus cuideam a chall, agus leis gu bheil susbaint uisge sùgh pineapple àrd, faodaidh e cuideachadh le uisgeachadh iomlan.

4. bhiotamain C

Tha susbaint vitimín C ann an sùgh pineapple a 'cuideachadh le bhith a' dèanamh carnitine, a chuidicheas a 'bhodhaig a' losgadh geir airson lùth.

5. Digestive enzymes

Faodaidh Bromelain, cothlamadh de einnseanan cnàmhaidh a lorgar ann am pineapple, gabhail ri beathachadh nas fheàrr agus cuideachadh ann an cnàmhadh, a dh’ fhaodadh taic a thoirt do chall cuideim.

6. Buaidhean anti-inflammatory

Tha feartan anti-inflammatory aig Bromelain, stuth a lorgar ann an sùgh pineapple, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh sèid corporra agus, le bhith a’ làimhseachadh sèid leantainneach co-cheangailte ri reamhrachd, faodaidh e call cuideim adhartachadh.

7. Brosnaich metabolism

A rèir cuid de rannsachadh, faodaidh na ceimigean bromelain agus vitimín C a lorgar ann an sùgh pineapple ann an ìrean làn dùmhail cuideachadh le bhith a’ brosnachadh losgadh calorie agus ag àrdachadh metabolism, agus faodaidh an dà chuid sin cuideachadh le call cuideim.

8. Diuretic nàdarra

Faodaidh na feartan diuretic nàdarra aig sùgh pineapple cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh bloating agus gleidheadh ​​​​uisge, a dh' fhaodadh call cuideim a chall taobh a-staigh ùine ghoirid.

Horoscope gaoil Sagittarius airson na bliadhna 2024