Ciamar a gheibh thu cuidhteas seasmhachd cuideam?

gleidheadh  uisge, Anns a’ bhodhaig, is e lionntan a tha a’ sruthadh a-steach don fhuil a-steach do fhigheagan a’ chuirp.Tha lìonra de phìoban anns a’ bhodhaig ris an canar an siostam lymphatic, a bhios a’ sgaoileadh air feadh a phàirtean agus a’ dòrtadh air ais dhan fhuil. chan eil iad air an toirt air falbh bho na stuthan ...
- XNUMX cupan peirsil ùr, air a ghearradh agus air a nighe
Dà spàin-tì de shìol radish.
- 3 lòin-bhùird de eòrna.
Leum leth-bhriseadh.
- 1 liotair uisge.
Spàin de mhil.
Mar a nì thu ullachadh:
Boil am peirsil le sìol rèididh agus eòrna air an teine ​​​​airson 3 mionaidean, an uairsin cuir lemon is mil mar a tha thu ag iarraidh.
Ith an deoch làidir seo 3 tursan san latha.
Tha feartan antioxidant aig peirsil agus radish agus tha iad nan stòr de bhiotamain agus mèinnirean a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh gleidheadh ​​​​uisge.
Agus dèan cinnteach gun òl thu an reasabaidh seo trì tursan san latha gus an toradh fhaicinn.