Cleachdadh cùraim làitheil airson craiceann meurach, silidh

Tha an aghaidh fosgailte do mhòran duslach agus neo-chunbhalachd tron ​​​​latha, eadhon ged a tha thu a-staigh. Tha e deatamach gun lean thu ceumannan cùram craiceann gus slàinte is ùrachadh a’ chraicinn a chumail suas, às aonais cungaidhean maise

Biadh fallain agus cothromach

Tha seo an urra ri do bhith a’ fuireach air falbh bho bhiadhan friochte, biadh luath, deochan bog, agus tòrr mheasan is ghlasraich

cadal gu leòr

Bidh insomnia agus cadal neo-riaghailteach a’ cuideachadh le wrinkles agus cearcallan dorcha nochdadh.Air an làimh eile, bidh cadal iomchaidh a’ cuideachadh a ’chuirp gus collagen a tha riatanach airson a’ chraiceann a leigeil ma sgaoil.

Gearr air ais air caffeine

Thathas den bheachd gu bheil an stuth seo mar phrìomh adhbhar acne, gleidheadh ​​​​craicinn de neo-chunbhalachd, clogging cheallan craiceann agus casg orra bho bhith a’ faighinn beathachadh iomchaidh.

Hydration feasgair

Gus an craiceann a chuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas sgudal craiceann agus neo-chunbhalachd cruinnichte tron ​​​​latha, tha e nas fheàrr inneal taise làn de bhiotamain E, C a chuir an sàs, a chuireas ri cruthachadh collagen anns a’ bhodhaig.

Madainn feannadh nam bilean

Gus faighinn cuidhteas a ’chraiceann cruinnichte le bhith a’ suathadh na bilean le measgachadh de Vaseline agus siùcar gus dath pinc nàdarrach a thoirt dha do bhilean

Uisge ròs agus masg rus talmhainn

Is e masg a th ’ann anns a bheil vitamain agus mèinnirean a tha riatanach airson an craiceann a shoilleireachadh, a thèid a-rithist dà uair san t-seachdain
Clàr-innse:   Ròs air a phronnadh, cuir uisge ròs ris gus an dèan e taois bhog, spread air an aghaidh airson XNUMX mionaid, nigh le uisge blàth agus cuir seachad ciùb deigh às deidh sin.

Na buannachdan aige:  Masg gus craiceann an aodainn a lasadh agus a sholarachadh