Dè bu chòir dhut fios a bhith agad mun hormone cadail?

Na dh'fheumas tu a bhith eòlach air an hormonehttp://هرمون Cadal (an hormone sonas):
Is e an hormone melatonin a tha air a chuartachadh leis an gland pineal aon de na h-hormonaichean as cudromaiche a tha air a chuartachadh leis a 'bhodhaig, leis gu bheil na diofar bhuill-bodhaig an urra ris. Fosgladh na cùirtearan tron ​​​​latha, seach gu bheil solas an latha a 'bacadh secretion an hormone melatonin, a tha a' meudachadh faireachdainn mothachadh agus gnìomhachd ann an daoine.
Canar hormone toileachas ris cuideachd oir bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail fois agus a’ fuasgladh duilgheadas insomnia agus a’ socrachadh na nearbhan.
Tha àite dìon aig an hormone seo an aghaidh mòran ghalaran, leithid tinneas cridhe, leis gu bheil e a ’lughdachadh cunnart aillse, agus a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh secretion hormona gnè, agus mar sin a ’meudachadh torachas.