Sia rudan a dh'fheumas tu a bhith nad phearsantachd làidir fhèin

1- Na dì-meas thu fhèin agus na leig le duine sam bith sin a dhèanamh

2- Na bi nad leabhar fosgailte agus bruidhinn mu do phrìobhaideachd anns a h-uile àite, tha beagan dìomhaireachd cudromach.

3- Leasaich thu fhèin agus àrdaich do chultar agus cleachd sgilean labhairt air beulaibh an t-sluaigh

4- Cùm purrachd d'anam, beachdaichidh seo air neart do phearsantachd

5- Cùm conaltradh sùla fhad ‘s a bhios tu a’ bruidhinn le coltas a bheir misneachd agus neart dhut

6- Bi air do shocair agus na tog do ghuth aig àm connspaidean no nuair a bhios deasbadan teine ​​ann