Spìosraidhean a chuidicheas tu gus cuideam a chall:

Tha mòran bhuannachdan slàinte aig spìosraidhean agus cuidichidh iad thu gus cuideam a chall

1— Cinnamon

Bidh cinnamon a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh metabolism agus a’ losgadh geir, agus mar sin tha sinn a’ toirt comhairle dhut beagan dheth a chur ris a’ chupa cofaidh agad no ris a’ bhracaist làitheil agad

2- Cuin:

Bidh Cumin a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh cnàmhadh agus a 'meudachadh gabhail a-steach beathachadh taobh a-staigh a' bhodhaig, a bharrachd air a bhith ag àrdachadh ìre metabollach, a tha ag àrdachadh comas na buidhne losgadh geir.

3 - piobar dubh:

Gus faighinn cuidhteas cuid de kilograman a bharrachd, tha sinn a 'toirt comhairle dhut beagan piobar dubh a chur ris a' bhiadh agad, oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' dùblachadh an losgadh calorie leis an aon uiread nuair a bhios tu a 'coiseachd airson 20 mionaid.

4- Mustard:

Bidh sìol mustaird ag àrdachadh ìre losgadh geir sa bhodhaig agus tha iad beairteach ann am mòran beathachaidh, agus mar sin tha iad am measg biadhan ìosal-calorie le mòran bhuannachdan slàinte.

Molaidhean airson cuideam a chall ann an seachdain?

Caill agus cùm suas cuideam rè seusan nan saor-làithean

Ciamar a tha an eanchainn a 'toirt buaidh air a' phròiseas airson cuideam a chall?

buannachdan piobar dubh

Leis na buannachdan slàinte sin, tha cumin nas fheàrr na gach luibh

A bheil ginger a 'cuideachadh le cuideam a chall?