Siostam
- slàinte
Bidh daithead fallain a 'làimhseachadh trom-inntinn
Bidh daithead fallain a’ làimhseachadh trom-inntinn, eu-coltach ri daithead mì-fhallain a tha ga adhbhrachadh. Sheall sgrùdadh gu bheil inbhich a tha a’ leantainn daithead…
Cùm a ’leughadh» - slàinte
Mar a chumas tu an siostam cnàmhaidh agad fallain ann am mìos naomh Ramadan
Tha ar daithead gu tur eadar-dhealaichte aig amannan fastachd, agus mar sin bidh sinn ag atharrachadh na tha sinn cleachdte ris rè na bliadhna de chleachdaidhean fallain agus amannan bìdh, gus an tachair e…
Cùm a ’leughadh» - slàinte
Ciamar a chumas tu fallaineachd ann an Ramadan?
Tha Samer Farag na thrèanaiche pearsanta agus na mhanaidsear coitcheann air Fitness First. Tha Samer air a bhith a’ fastadh airson bhliadhnaichean agus tha e air cothromachadh foirfe a lorg eadar fastadh ...
Cùm a ’leughadh» - marbh
Tha na h-ìnean agad mar sgàthan air do shlàinte
Is dòcha gu bheil mòran againn aineolach air na tha na h-ìnean againn ag innse dhuinn mu na duilgheadasan slàinte a tha romhainn, agus mar sin tha e cudromach coimhead airson a h-uile soidhne…
Cùm a ’leughadh» - slàinte
draoidheachd detox
Thug an Cruthaiche dhuinn na cuirp againn gus an glèidheadh agus an dìon bho na factaran a tha timcheall oirnn, tro bhith ag ithe biadh fallain no ag eacarsaich…
Cùm a ’leughadh»