Zapatos de tacón alto, riscos e danos

Os tacóns altos poden complementar a elegancia dunha muller, pero, por desgraza, teñen moitos danos. Aquí tes algúns deles, señora:

• Risco de dor lumbar

Se padeces dor nas costas inexplicables, os tacóns altos poden ser a verdadeira fonte.

O exceso de peso nas puntas dos pés fai que a pelve se incline cara adiante.

Inclínate cara atrás, aumentando o arco da parte inferior das costas, o que exerce presión sobre a columna lumbar.

Canto maior sexa o talón, maior será a presión.

• Risco de dor ou dano nervioso

O noso sistema nervioso é un sistema moi sensible que pode verse moi afectado polos nosos zapatos.

 Os tacóns altos poden causar unha condición nerviosa chamada estenose anal.

A condición pode causar síntomas de dor punzante, así como entumecimiento, formigueo, debilidade muscular, calambres e dor que irradia polas nádegas e polas pernas.

Ademais a ciática como un efecto secundario potencialmente doloroso!

• Perigo de danos nas cordas vocais

Pode parecer bastante sorprendente, pero os tacóns altos poden provocar unha respiración inadecuada e unha caída, que á súa vez danan as delicadas cordas vocais.

 Usar tacóns todo o día pode provocar unha respiración máis rápida e lenta e danos nas cordas vocais.

• Risco de dor no xeonllo

Desafortunadamente, os tacóns altos son implacables para os xeonllos.

Os investigadores descubriron que os tacóns altos aumentan significativamente a presión dos ósos sobre os ósos da articulación do xeonllo, e isto explica a maior incidencia de artrose na articulación do xeonllo nas mulleres en comparación cos homes.

• risco de tumor

Tes problemas cos pés? Ben, comeza por mirar o tipo de zapatos.

De feito, pegar os pés con zapatos puntiagudos pode provocar problemas nos pés: juanes, fascite plantar e neuroma (formigueo, ardor ou entumecimiento no pé)

• Risco de inflamación canceríxena

Tamén pode haber un vínculo entre os zapatos [de tacón] e o cancro, segundo o doutor David Agus, o principal especialista en cancro.

Estes zapatos poden encender a inflamación, que se dixo que causa moitas enfermidades graves diferentes, como o cancro.

"Algúns tipos de inflamación relacionáronse coas nosas enfermidades dexenerativas máis preocupantes, incluíndo enfermidades cardíacas, enfermidade de Alzheimer, enfermidades autoinmunes e diabetes, e poden aumentar significativamente o risco de padecer cancro", di o doutor Agus.

Algúns datos aínda non son concluíntes, pero o risco de inflamación levantou moitas bandeiras vermellas para os usuarios de tacón alto.

• Debilidade muscular das pernas

Os estudos demostran que os músculos da pantorrilla realmente se debilitan co paso do tempo e necesitan menos contracción muscular xa que os músculos da pantorrilla inferior se adaptan aos cambios nos zapatos.

Estes cambios poden facer que os músculos perdan eficiencia e forza.

• Risco de escordadura de nocello

Incluso para a maioría dos usuarios de tacóns altos, hai un alto risco de escordadura derivada da presión extra sobre os nocellos.

 Dado que os nocellos non están construídos para soportar este tipo de presión, as caídas e unha escordadura de nocello poden ser moi comúns.