Aprende sobre a saúde do teu corpo a través da túa lingua

Aprende sobre a saúde do teu corpo a través da túa lingua

A lingua contén unha enorme masa de músculos únicos que ocupa aproximadamente un terzo da boca, e é esencial para falar, comer, deglutir e degustar.

Pero, segundo os expertos, a lingua é de pouco interese para moitos. Aconsellan que se a textura e a cor da lingua cambian con frecuencia, é un sinal dunha enfermidade subxacente. Polo tanto, limpar ben a lingua é moi importante, segundo o sitio web de Boldsky

máis sensible

Os tecidos da lingua e da boca son máis finos e máis sensibles que a pel noutras partes do corpo, o que facilita que os médicos e odontólogos detecten os síntomas da enfermidade na boca.

Polo tanto, é mellor, mesmo antes de que aparezan os síntomas, examinar a lingua e a boca para detectar cambios que se noten rápida e facilmente porque a lingua é rica en nervios sensoriais. Débese prestar maior atención ao exame da lingua en diabéticos, fumadores e pacientes inmunodeprimidos.

Síntomas comúns dos problemas da lingua

A lingua pode verse afectada por varios trastornos que causan molestias. Aquí, os expertos identifican os problemas da lingua máis comúns que non deben pasar desapercibidos:

• Lingua agrandada: o agrandamento da lingua coñécese como macroglosia, e está representado por unha lingua anormalmente grande en relación co tamaño da boca. Unha lingua agrandada tamén pode ser causada por varios factores, incluíndo xenética, desequilibrios hormonais, infeccións, tumores ou afeccións médicas como a síndrome de Down, o hipotiroidismo ou a amiloidose. Dependendo da gravidade da ampliación, poden ocorrer problemas para respirar, falar e comer.

• Vermelhidão da lingua: a cor da lingua cambia debido a unha deficiencia de nutrientes esenciais, como o ácido fólico e a deficiencia de vitamina B12. O sinal principal é unha cor avermellada brillante en lugar da aparencia pálida habitual.

• Lingua revestida: un revestimento branco grisáceo é común nunha lingua impura, nos fumadores e en pacientes con sistema inmunitario debilitado, como en pacientes con cancro ou despois dunha infección viral grave.

• Manchas brancas: na lingua aparecen depósitos brancos, semellantes ao leite callado, como evidencia clara dunha infección fúngica chamada candidiasis bucal. A candidiasis oral é común en persoas con sistemas inmunitarios debilitados, así como en pacientes que reciben medicamentos esteroides a longo prazo.

• Lingua peluda negra: as papilas pequenas, con aspecto de herba, que dan á lingua a súa superficie rugosa medran e caen en ciclos. O proceso de desfacerse deles leva máis tempo, tempo durante o cal a lingua alberga bacterias se a persoa ten mala saúde dental. A lingua tamén pode aparecer máis escura ou incluso negra debido a restos bacterianos e papilas agrandadas.

• Lingua seca: a deshidratación é a causa máis común de sequedade de boca e lingua, que se remedia facilmente tomando máis líquidos. Non obstante, tamén pode ser un sinal de que non hai suficiente produción de saliva debido a un problema coas glándulas salivares.

• Ardor na lingua: unha sensación de ardor na superficie da lingua pode ir acompañada dun sabor metálico e amargo (ou perda do gusto) con ou sen manchas vermellas, que pode estar relacionado con estrés, problemas hormonais e carencias nutricionais.

• Movemento limitado da lingua: o movemento limitado da lingua débese a un bloqueo no conducto salival, que vai acompañado dunha dificultade para tragar ou mover a lingua. A dificultade para mover a lingua tamén pode indicar un accidente vascular cerebral preto do nervio hipogloso, que é un nervio craneal implicado no movemento da lingua, comer, masticar e falar.

Limpar eficazmente a lingua

Cepillado dúas veces ao día só pode ser unha tarefa desalentadora para moitos, sen esquecer limpar a lingua.

Non obstante, é necesario un esforzo para manter a lingua visiblemente limpa e, así, manter a saúde xeral.

Formas rápidas e fáciles

• Enxágüe a boca con auga pura despois de comer ou beber, non permitindo que os residuos de alimentos permanezan na boca durante moito tempo.

• Pouco despois do cepillado, basta con darlle a volta ao cepillo e utilizar o outro lado para limpar a lingua. Comezando pola parte posterior da lingua e avanzando cando se usan produtos de limpeza, pero cepillando suavemente e sen fregar con forza.

Enxágüe a lingua con auga morna cun chisco de sal tamén é unha boa forma de evitar o crecemento de bacterias e fungos na boca.

Previsións do horóscopo de Maguy Farah para o ano 2023