O té verde son follas de té frescas recollidas e secas dun xeito especial que se diferencia do té vermello, xa que as follas de té verde son sometidas a unha lixeira evaporación antes de deixar secar, polo que o té verde ten máis valor e beneficios que o té vermello.
O cultivo de té verde é famoso en moitos países, os máis famosos son China, India e Sri Lanka, e o té verde ten grandes beneficios.
Hai moitos beneficios do té verde, pero os máis importantes e importantes son:
É unha rica fonte de antioxidantes naturais.
O té verde ten a capacidade de queimar graxa.
O té verde reduce o estrés, axuda a relaxarse e prevén a depresión.
O té verde prevén as caries xa que trata o mal alento e elimina os microbios da boca.
O té verde axuda a protexer os pulmóns dos efectos do tabaquismo e da contaminación que nos rodea.
O té verde reduce a presión arterial alta e é beneficioso para a saúde cardíaca.
Reduce o nivel de colesterol no sangue.
O té verde axuda a protexer e construír os ósos.
O té verde protexe contra a diabetes.
O té verde axuda a regular o movemento intestinal e prevén o estreñimiento.
O té verde mantén o fluxo de sangue, polo que resiste a aparición de coágulos.
O té verde aumenta a eficiencia do sistema inmunitario do corpo, protéxenos das enfermidades.
O té verde contribúe a atrasar o deterioro causado pola enfermidade de Alzheimer e a enfermidade de Parkinson, xa que protexe as células cerebrais da morte.
O té verde combate o cancro e os tumores canceríxenos xa que impide o crecemento dos vasos sanguíneos que alimentan estes tumores para axudalos a sobrevivir e crecer.
Hai moitos beneficios do té verde, e cada beneficio é maior que o outro, polo que incluílo na nosa alimentación diaria considérase saudable para nós.