Como conseguir un cabelo groso, brillante e saudable?

Toda nena soña con cabelos grosos, sans e brillantes, pero como podes conseguir este cabelo soñado, que moitas veces fallamos en formas de chegar, hoxe falaremos de dez formas de coidar o cabelo, algunhas das cales son prexudiciais e beneficiosas, sigamos xuntos neste informe no que coinciden por unanimidade os expertos en cabelo. .

1- Dieta capilar:
Asegúrate de que a túa dieta sexa rica en proteínas, ácidos graxos esenciais, vitaminas A, B e E, ademais de zinc e ferro, que atopamos principalmente en carnes, peixes, froitas, vexetais e aceites vexetais.

2- Queratina para a restauración capilar:
O noso corpo fabrica queratina a partir das proteínas que proporciona a dieta, pero podemos obter máis desta substancia tomando suplementos nutricionais, que axudan a fortalecer o cabelo e facelo máis groso.

3- Spirulina para mellorar a calidade do cabelo:
A espirulina é un tipo de alga rica en ferro e betacaroteno. Ten un efecto anti-toxina, fortalecedor do cabelo e potenciador da saúde da pel. Podemos atopalo en forma de po nas tendas de alimentación natural, para engadir ás máscaras e mesturas que traemos na casa para o coidado do cabelo.

4- Henna para cabelos máis grosos:
Para manter a cor natural do cabelo, recoméndase escoller henna sen cor, que se mestura con auga quente e despois se aplica ao cabelo entre media hora e dúas horas antes de lavalo ben. Envolve o cabelo cunha capa protectora que o fai máis denso e aumenta a súa suavidade, vitalidade e luminosidade.

5- Máscara de arxila para un volume extra:
Unha máscara de barro é unha das formas naturais máis eficaces de facer que o cabelo pareza máis groso. Comeza escollendo o tipo de arxila que se adapte á natureza do cabelo: branca para o cabelo normal, rosa para o cabelo seco e verde para o cabelo graso, a mesturar cun pouco de auga mineral e engadir unhas gotas de aceite esencial da túa elección. como se desexe. Esta mestura aplícase ao cabelo durante 20 minutos antes do lavado con xampú e, a continuación, hidratase o cabelo cunha máscara hidratante.

6- Evita a silicona que asfixia o cabelo.
O silicio inclúese en moitos produtos de volume do cabelo para engadirlle máis volume. Non obstante, aconséllase non abusar deste tipo de locións, xa que seca as fibras capilares e aumenta a súa rotura.

7- Aclarar o cabelo con leite de cebada:
O método de soplar o cabelo xoga un papel fundamental para manter a súa vitalidade e brillo. Os expertos nesta materia aconsellan preparar o leite de avea engadindo 4 culleradas de copos de avea a un litro de auga fervendo, e deixando a mestura un pouco antes de filtrala para que o leite se aproveite para soprar o cabelo e facelo máis espeso.

8- Peiteado despois de dobrar a cabeza:
Dobra a cabeza cara abaixo ao peinar o cabelo, o que eleva as raíces, facendo que o cabelo pareza máis groso. Tamén se poden usar algúns tipos de spray intenso para cubrir o cabelo cunha capa extra, facendo que pareza máis intenso.

9- Cabelo seco ao aire libre:
O cabelo fino vese afectado negativamente polo uso frecuente de secadores e alisadores eléctricos. Polo tanto, recoméndase deixar o cabelo secar ao aire libre, pasando os dedos nel de cando en vez. Isto fará que pareza máis groso e, neste caso, podes usar un pouco de escuma para peinar nos dedos antes de pasalo ao cabelo.

10- Usando a técnica de tatuaxe:
A dermopigmentación, que se caracteriza como un tipo de tatuaxe, pode utilizarse para cubrir zonas do coiro cabeludo que sofren falta de densidade capilar, é moi semellante á tatuaxe aplicada nas cellas e dá resultados efectivos nesta zona.