saúde

Non fagas estas cousas perigosas nun día de calor 

Non fagas estas cousas perigosas nun día de calor 

Non fagas estas cousas perigosas nun día de calor 

Tomando unha ducha fría repentina.

Rotación do pescozo de súpeto e rapidamente cara atrás.

Exposición repentina ao aire acondicionado, especialmente se estás mollado de suor.

Beba grandes cantidades de auga á vez.

Ducha fría despois do exercicio.

(Recoméndase limpar a suor primeiro despois de facer exercicio, despois descansar durante dez minutos e despois ducharse con auga morna)

Ryan Sheikh Mohammed

Redactor-xefe adxunto e xefe do Departamento de Relacións, Licenciado en Enxeñaría Civil - Departamento de Topografía - Universidade de Tishreen Formado en autodesenvolvemento

Artigos relacionados

Ir ao botón superior
Subscríbete agora de balde con Ana Salwa Primeiro recibirás as nosas novas e enviarémosche unha notificación de cada nova لا Si
Publicación automática en redes sociais Impulsado por : XYZScripts. com