Os edulcorantes artificiais poden causar aumento de peso?

Hai certo debate sobre se os edulcorantes artificiais contribúen ao aumento de peso.

As probas disto son conflitivas. Estudos a longo prazo con grandes tamaños de mostra atoparon unha asociación entre edulcorantes artificiais e aumento de peso, pero estes estudos tenden a depender de cuestionarios de dieta, que non son precisos.

Tampouco poden dicir se o refresco dietético engorda ou se as persoas con sobrepeso teñen máis probabilidades de beber refrescos.

Un informe avaliou os resultados de moitos dos ensaios máis rigorosos a curto prazo, e concluíu que os edulcorantes artificiais realmente axudan á perda de peso ao substituír as calorías do azucre por alternativas sen calorías.