Catro bebidas que fortalecen e protexen a memoria

 Catro bebidas que fortalecen a memoria e protexea

Axuda a promover a saúde cerebral e mellorar memoria

 auga  Un estudo recente demostrou que a falta de auga potable ten un efecto negativo sobre o estado de ánimo xeral, con aumento da ansiedade e distracción mental.

zume de granada Está cheo de moitos antioxidantes que axudan a reparar o dano celular no cerebro e no corpo debido á presenza de radicais libres

  cacao Fortalece o corazón ademais de fortalecer a memoria, e beber cacao traballa para promover a circulación sanguínea e calmar os nervios. Sendo unha gran fonte de antioxidantes, as bebidas que conteñen cacao poden axudar a relaxar o sistema nervioso