Razóns que quizais non coñeces causan un atraso no crecemento do cabelo

Non durmir o suficiente

O cabelo necesita descanso así como o corpo, o que significa que o noso cabelo necesita polo menos 6 horas de sono á noite para crecer correctamente.

Deficiencia de zinc

O zinc é un compoñente necesario para o crecemento do cabelo, polo que hai que prestar atención a obter a adecuación do organismo deste elemento mineral nutricional para garantir o crecemento do cabelo. Atoparás zinc en carnes vermellas, ovos, pan integral, marisco e algúns queixos.

Peiteados axustados

O moño, a cola de cabalo e as trenzas axustadas poñen moita presión sobre o coiro cabeludo, atrasando o crecemento do cabelo.

cabelo seco

Podemos pensar que o cabelo non crece cando está seco, pero de feito a falta de humidade leva á rotura das puntas do cabelo, pero non atrasa o seu crecemento.

Deficiencia de vitaminas

Unha deficiencia de vitaminas fai que o cabelo se debilite, o que atrasa o seu crecemento, polo que hai que asegurarse de adoptar unha dieta equilibrada que achegue ao organismo as vitaminas e minerais que necesita.

O cabelo pasa pola fase de repouso

A etapa de repouso é unha das tres etapas da vida do cabelo, e pode durar ata 3 meses, pero o cabelo recupera a súa vitalidade e crecemento despois diso.

Hai que cortarlle as extremidades

Cando as puntas do cabelo están cansadas e quebradizas, rompen con facilidade, o que fai que o cabelo perda a súa lonxitude e apareza coma se non crece.

Non comer suficientes proteínas

As proteínas son un compoñente esencial da queratina, a substancia da que está feito o cabelo. Isto significa que a inxestión insuficiente de proteínas leva a un crecemento lento do cabelo.

Problemas de coiro cabeludo

Se o cabelo crece desde as súas raíces, isto significa que un coiro cabeludo saudable promove o crecemento do cabelo. Neste contexto, hai que ter coidado de limpalo e hidratalo con produtos axeitados á súa natureza.

Outros temas: 

Como tratas con alguén que te ignora intelixentemente?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها