1 - Nunca penses en posicións, fai a túa única preocupación non volver atrás

2 - Non perdas o tempo, o tempo é moi precioso e a túa vida é limitada. Organízate, as túas oracións, o teu sono, o teu ascenso, o teu traballo, as túas comidas, os teus compromisos, o teu exercicio...

3 - Non esperes por un milagre, non esperes por oportunidades. Ti es quen crea oportunidades

4 - Non te queixes da dor do exercicio e do sabor dos alimentos como os nenos

es un guerreiro; Sé ti mesmo un personaxe que lle guste a paciencia e a adaptación, por moito que che golpeen as cousas, adáptate a el e supera

5 - Sigue levantándote despois da caída, eres máis forte do que pensas: comida, sono, exercicio, un sorriso brillante e aterrador que revela os teus colmillos mortíferos, a túa confianza en ti mesmo e os teus músculos indomables, si es ti quen lees, estás creado para ser un heroe

6 - Mesturas intensas coas persoas, podes desenvolver a intelixencia social e ter experiencia no trato cos humanos, pero a túa mente non creará nada (polo que mesturas sen moito)

7 - Facer de alguén un modelo a seguir é un acto que fai que a túa mente se rompa completamente

Fai do teu eu sublime un exemplo só para ti, porque non creaches a estupidez por natureza, senón que a rixidez da túa mente e dirixila para que se converta como unha persoa específica é quen golpeou a estupidez coa túa mente.

8 - Relacións intensas, non fagas de alguén unha cousa esencial na túa vida; Achégate ao que queres, pero garda na túa mente a idea da súa ausencia de ti algún día, para non destruír o teu mecanismo de pensamento.

9 - Non te convirtas no que os demais queren que che convertas, non te adaptes, non cambies e non cambies nada en ti e na túa vida, pero vive como vexas que é mellor para ti