Para os amantes dos garavanzos verdes.. Cales son os seus beneficios? 

Os garavanzos verdes conteñen proteínas, fibra dietética, hidratos de carbono e outros elementos minerais, vitaminas e antioxidantes como zinc, cobre, ferro, fósforo, calcio, potasio, xofre, vitamina A, complexo de vitaminas B, ácido fólico e vitamina C, ademais de os seus beneficios:

1- Fortalece ósos, dentes e músculos.

2- Alivia a dor de cabeza

3- Diurético

4- Nutre o cerebro e os nervios e fortalece a memoria.

5- Axuda a manter a saúde do corazón e dos vasos sanguíneos.

6- Mata os vermes no estómago

7- Reduce a proporción de colesterol nocivo no sangue, prevén a aterosclerose e reduce a presión arterial alta.

Outros temas: 

Cales son os síntomas da deficiencia de cobre do corpo?

Que é a urticaria e cales son as súas causas e métodos de tratamento?

As sete características máis importantes do tratamento da pel con máscara lixeira

Cales son as causas dos ganglios linfáticos inchados detrás da orella?