O aceite vexetal ameaza a vida do teu feto

Debido a que o aceite vexetal ameaza a vida do teu fillo se se usa para fritir, nun estudo recente, os expertos aconsellaron ás mulleres embarazadas, ou a aquelas que desexen quedar embarazadas, que eviten comer lanches fritos en aceite vexetal.

Segundo o xornal británico, "Daily Mail", os científicos temen que o ácido linoleico, ou graxa omega-6, poida danar ao feto no útero, despois de que descubrisen que provoca inchazo interno en probas realizadas en ratos.

Os expertos advertiron de que comer demasiada pizza pode provocar "complicacións no embarazo ou un crecemento deficiente nos nenos". O aceite vexetal, que se adoita usar para cociñar pizzas grosas, lanches a base de patacas e pan, é unha das principais fontes de ácido linoleico.

Instrucións para mulleres embarazadas

As directrices da Autoridade Nacional de Saúde británica establecen que as mulleres embarazadas deben recibir só pequenas cantidades de alimentos ricos en graxas insaturadas, incluídos os aceites vexetais. Tamén pídelles que se afastan de alimentos graxos como a pizza e as patacas fritidas, pero non só porque conteñen ácido linoleico, senón tamén para protexer contra o consumo excesivo desas comidas, o aumento de peso e os posteriores problemas de saúde.

embrións experimentais de rato

Investigadores da Universidade Griffith de Brisbane, Australia, deron aos ratos unha dieta rica en ácido linoleico durante 10 semanas, e os ratos comían 3 veces as cantidades axeitadas. Ratos experimentais. A investigación incluíu calquera cambio nas nais e os seus fillos, e examinaron os niveis de colesterol e os niveis de proteínas inflamatorias que poden causar inchazo perigoso dentro do corpo.

problemas de crecemento

Os resultados mostraron que os ratos que comían moito ácido linoleico, deron a luz descendentes con niveis máis baixos de hormonas que regulan o crecemento, o que indica que podían ter problemas de crecemento, e descubríronse tumores no fígado dalgúns fetos.

A dose diaria permitida

A American Heart Association di que a inxestión diaria dos adultos debe estar no rango de 100 a 200 calorías de ácido linoleico, que inclúe a definición de ácido linoleico, segundo os investigadores da Universidade de Harvard, como o ácido graxo poliinsaturado predominante na dieta occidental. .

En contraste cos resultados de Harvard

Os resultados do estudo da Universidade Griffith contradín, dalgún xeito, os resultados dun estudo realizado en 2014 por investigadores de Harvard que descubriron que substituír as graxas saturadas por ácido linoleico en realidade reduciu o risco de enfermidades coronarias.