A canela ten propiedades para estimular a memoria

A canela ten propiedades para estimular a memoria

Segundo o publicado polo sitio web de Medical Express, a canela pode ter outras propiedades beneficiosas para a saúde humana, xa que os estudos demostran que a canela ten propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e anticancerígenas, e tamén pode reforzar o sistema inmunitario.

Os resultados dalgunhas investigacións científicas tamén demostraron que os compostos bioactivos da canela poden mellorar a función cerebral, especialmente a memoria e a aprendizaxe, pero estes resultados aínda non foron probados con certeza.

Neurociencia da nutrición

Un equipo de investigadores internacionais en ciencias médicas revisou recentemente varios estudos anteriores que exploraban os efectos da canela na función cognitiva.

Os resultados das súas análises, baseadas na neurociencia da nutrición, destacan o valor potencial da canela para previr ou reducir o trastorno da memoria ou da aprendizaxe.

O traballo de investigación afirmaba que o estudo “pretendeu revisar de forma sistemática os estudos sobre a relación entre a canela e os seus principais compoñentes na memoria e na aprendizaxe. En setembro de 2021 recolléronse dous mil seiscentos cinco estudos de diferentes bases de datos e analizáronse para a súa elegibilidade. Corenta estudos cumpriron os criterios de proceso necesarios e [polo tanto] foron incluídos na revisión sistemática".

Efecto positivo da canela e os seus compoñentes

Os autores extraeron datos relevantes para todos estes estudos, incluíndo o autor, o ano de publicación, o composto ou tipo de canela utilizado, a poboación do estudo, o tamaño da mostra, as doses de canela ou os seus compoñentes bioactivos utilizados, o sexo e a idade dos participantes, a duración e o método. de consumo, e resultados obtidos. A revisión sistemática avaliou entón a calidade e fiabilidade dos estudos en función do seu deseño, tamaño da mostra, criterios de inclusión e outros aspectos metodolóxicos.

En xeral, a maioría dos estudos revisados ​​sistematicamente suxiren que a canela pode afectar positivamente tanto a memoria como a función cognitiva.

Activar e evitar o deterioro da función cognitiva

Os investigadores dixeron: "Os estudos in vivo demostraron que o uso de canela ou os seus compoñentes, como o eugenol, o cinamaldehído e o ácido cinamico, poden levar a un cambio positivo na función cognitiva, ademais de engadir canela ou cinamaldehído a unha célula. o medio pode aumentar a vitalidade celular".

Os investigadores engadiron: "A maioría dos estudos informaron de que a canela [podería] ser beneficiosa para previr e reducir o deterioro da función cognitiva. Pódese usar como axuda no tratamento de enfermidades relacionadas. Pero hai que facer máis estudos sobre este tema".

Previsións do horóscopo de Maguy Farah para o ano 2023