Os agasallos non son só por un período perdido

Os agasallos non son só por un período perdido

Novas investigacións científicas suxiren que os sofocos poden estar asociados a un maior risco de enfermidades cardíacas. Unha sensación de calor repentina que adoita ocorrer na cara, pescozo e peito e que pode provocar que a pel se ruborizase como se estivese rubor, o que pode provocar sudoración, chámanse sofocos. Os sofocos prodúcense se o corpo perde moita calor, polo que a persoa pode sentir frío. As suores nocturnas son sofocos que ocorren pola noite, facendo que o corpo se sinta máis fresco despois. A causa máis común dos sofocos é a amenorrea cando os períodos menstruais vólvense irregulares e finalmente cesan, segundo Boldsky, citando a revista Menopause.

función endotelial

Segundo o estudo, que analizou especificamente o endotelio e a función dos vasos sanguíneos, os sofocos poden aumentar o risco de enfermidades cardíacas.

A investigación indica que un factor crítico para predicir a aterosclerose, unha forma de enfermidade cardiovascular que afecta a capacidade dos vasos sanguíneos para dilatarse e contraerse, é a avaliación da función endotelial. A aterosclerose non tratada pode levar a problemas cardiovasculares máis graves como ataque cardíaco, accidente vascular cerebral ou insuficiencia cardíaca se non se trata.

Ultrasóns e análises de sangue

O estudo incluíu un exame de 272 participantes de entre 40 e 60 anos que informaron de sofocos diarios ou persistentes. Non tiñan antecedentes de enfermidade cardiovascular.

Os investigadores controlaron os sofocos nas mulleres. Examinouse o seu sangue e avaliouse a función endotelial mediante ultrasóns.

Os investigadores non atoparon asociación entre os sofocos e a disfunción vascular entre as mulleres maiores de 54 a 60 anos.

Perigo idade 40 e 53 anos

Non obstante, os sofocos parecen estar asociados á disfunción endotelial en mulleres de entre 40 e 53 anos. Os resultados do estudo suxiren que a función dos vasos sanguíneos en mulleres máis novas con sofocos pode verse deteriorada, o que aumenta o risco de riscos para a saúde cardiovascular.

Problemas antes da menopausa

Os resultados do estudo revelaron que os sofocos medidos fisioloxicamente parecen estar asociados con cambios cardiovasculares que se producen no inicio da menopausa. Varios estudos tamén indicaron que os sofocos poden ocorrer antes do que se pensaba. Por exemplo, os estudos suxiren que os sofocos poden comezar durante os últimos anos reprodutivos en lugar de durante a menopausa. Os estudos tamén demostraron que os sofocos poden durar máis dunha década.

Métodos de prevención precoz

Segundo os expertos, este estudo subliña a importancia de coidar a saúde da muller a idades temperás. Asegúrate de levar unha dieta saudable que sexa baixa en graxa e rica en fibra e conteña unha variedade de froitas, vexetais e cereais integrais. Ademais de manter un peso saudable, debes obter suficiente calcio e vitamina D, así como facer exercicio polo menos tres veces por semana.