O ioga cura a enfermidade de Parkinson

Nova esperanza para as persoas con enfermidade de Parkinson, o ioga reduce os síntomas desta enfermidade difícil de tratar.

Para o estudo, publicado en JAMA Neurology, os investigadores dividiron a 138 pacientes con Parkinson en dous grupos, un dos cales participou nun programa de ioga centrado na meditación, mentres que o outro recibiu un programa de exercicios centrado en exercicios de estiramento e adestramento de resistencia para mellorar o movemento e estabilizar o estado de saúde.

O estudo concluíu que a eficacia do ioga para mellorar o desequilibrio nas funcións motoras era a mesma que a eficacia do exercicio.

Non obstante, os que practicaban ioga tiñan síntomas de ansiedade e depresión significativamente máis baixos, así como a súa conciencia das dificultades que implicaba a súa enfermidade. Os pacientes que participan no grupo de ioga tamén informaron dunha mellora na súa capacidade para realizar actividades diarias a pesar da súa enfermidade.

"Antes do estudo, sabiamos que exercicios mentais e físicos como o ioga e os estiramentos melloraban a saúde física dos pacientes de Parkinson, pero non se coñecía o beneficio para a súa saúde mental", dixo o autor principal do estudo, Jojo Kwok, da Universidade de Hong Kong.

"Este estudo concluíu que o ioga baseado na meditación alivia problemas psicolóxicos e mellora a calidade de vida ademais de aliviar os síntomas motores", engadiu por correo electrónico.

Non obstante, unha desvantaxe do estudo foi que moitos dos participantes non completaron o experimento ata o final. Os investigadores tamén sinalaron que os resultados poden diferir cos pacientes con Parkinson que sofren de dificultades de movemento máis graves e que non foron incluídos no estudo.

Catherine Justice, fisioterapeuta do Henben Health Care Center en Minneapolis, Minnesota, advertiu de que os pacientes de Parkinson deben ser conscientes dos riscos de caídas e lesións debido ás posicións que poden adoptar mentres practican ioga.