Evitar a desnutrición

Evitar a desnutrición

Varios expertos en saúde e nutrición destacaron a importancia de prácticas correctas de nutrición, que din son fundamentais para abordar o problema da desnutrición, subliñando, segundo un informe publicado pola web Boldsky, que se ocupa dos asuntos de saúde, que non só afecta aos pobres, pero tamén se estende ás familias.Asequible Porque a sobrenutrición ou o consumo excesivo de comidas pouco saudables, cae baixo as formas de desnutrición.

A desnutrición non se limita aos que están desnutridos ", dixo o doutor Shailesh Jagtap, experto internacional en nutrición, consultor especializado en saúde maternoinfantil, e engadiu que a accesibilidade pode non ser o problema da maioría da sociedade, pero sen dúbida o problema da desnutrición. .

"A falta de conciencia sobre a diversidade dietética recomendada e cales son os alimentos dispoñibles localmente, o que pode constituír unha dieta diversificada, xunto con conceptos erróneos na sociedade sobre que tipo de alimentos comer, cando comer e cantas veces e con que frecuencia", dixo. explicou.

O doutor Jagtab subliñou a importancia de prácticas de alimentación adecuadas durante os primeiros XNUMX días de desenvolvemento dos nenos, aconsellando ás nais embarazadas e lactantes que inclúan suplementos de micronutrientes como ácido fólico, ferro e calcio durante o embarazo, o inicio precoz da lactación materna e a lactación materna exclusiva ata os seis meses. .

Jagtap dixo que é importante introducir aos adolescentes a unha boa nutrición desde o inicio para evitar o desenvolvemento de malos hábitos alimentarios.

fame oculta

A doutora Seema Puri, profesora asistente do Departamento de Nutrición do Instituto de Economía doméstica da Universidade de Delhi, India, dixo que a desnutrición ou a desnutrición é máis común entre os pobres, e pode deberse principalmente á falta de alimentos, pero incluso nos que son economicamente mellores. grupos, existen diferentes formas de desnutrición Nutrición como a desnutrición de micronutrientes ou o que se coñece como “fame oculta”.

Desvantaxes das redes sociais

O doutor Puri sinalou o aumento do "impacto das redes sociais, onde a información dispoñible pode non estar sempre baseada na evidencia e correcta, o que resulta en eleccións de alimentos incorrectas e aumento do tamaño das porcións xunto con horarios de alimentación erráticos". Pero tamén hai outros factores que xogan un papel importante na obesidade, incluíndo a falta de actividade física".

A doutora Puri dixo que estes problemas pódense abordar creando conciencia sobre un estilo de vida saudable baseado nunha boa dieta e unha actividade física axeitada, sinalando que é importante que as nais eviten incluír alimentos procesados ​​artificialmente na dieta do neno e que fagan unha alimentación saudable e informada. opcións.

Vexetais de folla e refrescos

No mesmo contexto, a doutora Vandana Sabharwal, profesora asistente especializada en alimentación e nutrición da Universidade de Delhi, afirmou que as diferentes formas de desnutrición afectan a todos os grupos de sociedades, sinalando: “Por exemplo, non hai diferenzas significativas no consumo diario. de vexetais de folla verde escura entre homes.e mulleres que pertencen á renda material máis baixa e maior”.

O doutor Sabharwal engadiu que, aínda que moitas familias pobres non poden comprar ou obter suficientes alimentos nutritivos, a causa subxacente do problema arqueolóxico é a falta de concienciación, citando un informe sobre o consumo de refrescos nocivos no que o 36.9% das mulleres en situacións altas. os grupos de renda consomen refrescos, fronte ao 13.6% das mulleres das familias pobres.

Como tratas con alguén que te ignora intelixentemente?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج