Nove signos que indican unha deficiencia no teu corpo

pel áspera 

Deficiencia de zinc e vitamina A

Manchas brancas nas uñas 

É causada pola falta dun factor estimulante no estómago para absorber a vitamina B12

Calambres musculares nas pernas 

Deficiencia de magnesio ou calcio

beizos rachados 

Deficiencia de vitamina B12

Caspa no cabelo 

Deficiencia de ácidos graxos omega-3

A aparencia do cabelo branco (canas) 

Deficiencia de cobre

Debilidade e perda de cabelo 

Deficiencia de ácido fólico

Fatiga crónica e palidez 

Deficiencia de vitamina D

Manchas azuis que aparecen na pel 

Deficiencia de vitamina C

Outros temas:

Beneficios sorprendentes que non sabías sobre a Macadamia

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج